Dietă științifică și de detoxifiere Dieta mono Le Beau Thé
Cure de detoxifiere
Să vorbim serios, să vorbim științific. Sunt cure de detoxifiere bune pentru sănătatea dumneavoastră ?
În primul rând, este necesar să redefinim contextul, există multe cure de detoxifiere, de la cure de detoxifiere științifice până la cure spirituale, inclusiv metoda bunicilor, cura de detoxifiere ... Alegerea noastră astăzi este dieta mono: la jumătatea distanței dintre cura științifică și cura bunicii (popularizată în anii 1930).
Obiectivul curei de detoxifiere
Este vorba despre a mânca un singur aliment de fiecare dată când ți-e foame timp de 3 până la 10 zile. Scopul este de a oferi organismului substanțe nutritive utile pentru susținerea sistemului digestiv. Într-adevăr, mulți naturisti sunt de acord că organismul nostru și mai ales sistemul nostru digestiv este apelat prea des și că, prin urmare, nu poate elimina toate deșeurile ingerate.
Aviz științific
Potrivit doamnei Moulas, nutriționist și profesor de terapie yoga: „în timpul acestui tratament, organismul nu asimilează mai multe tipuri de enzime, care odihnesc intestinele și stomacul”.
Ce fruct de preferat în timpul unei cure de detoxifiere ?
Puteți face această cură cu mere, pere, struguri sau chiar ananas sau mango. Vă sfătuim să alegeți fructe bogate în antioxidanți, fructe de sezon și de preferință fructe organice.