Dieta-slăbiți pe Cuisine AZ - Joc
Cartea mea de rețete pentru săptămână
La micul dejun
În această dimineață ne umplem de fibre: jumătate de-grapefruit gustate bucăți mici deananas într-un castron cu brânză de vaci 0%, plus câteva prune uscate pentru cei cărora le place să o mănânce ca gustare. Efect de stomac plat garantat !
| 2-Prânz | 3-Cina |
| Sandvișuri cu creveți | Salată proaspătă de spanac |
| (141 kcal) | (93 kcal) |