Dietele 4 alimente improbabile care te fac să slăbești!
Studii uimitoare ne arată cum să slăbim fără să ne frustrăm, cu alimente sau băuturi care vă plac !
După dietele de observare a greutății, dukan și alte tehnici de topire ca zăpada la soare, studiile științifice ne oferă o altă strategie. Potrivit acestora, consumul de halbe de bere seara, lactate de cafea la micul dejun, vin roșu în fiecare zi și feluri de mâncare picante te-ar face să slăbești. Ei bine, sincer, sună cam mare ... Dar să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce spun acești cercetători.
Ultimele noutăți, berea te-ar face să slăbești ?
Cel mai cunoscut pentru proprietățile sale de îngrășare, berea te-ar face să slăbești, sau mai bine zis ar ajuta în procesul de slăbire. Potrivit Ecole Polytechnique de Lausanne, o moleculă din bere ajută la prevenirea creșterii în greutate și a diabetului. În plus, bogată în grupa de vitamina B și săracă în calorii în comparație cu alcoolii puternici, această băutură ar contribui la lupta împotriva tuturor bolilor cardiovasculare. Pe scurt, dacă credem acest studiu, beți un bere din când în când, este bine pentru sănătatea ta și pentru figură !
Aceeași poveste ca pentru bere, lapte pentru o figură de vis !
Pahar de lapte sau presiune dintr-un bar, este la fel? Asa pare. Laptele conține aceeași moleculă magică ca berea, numită ribossid de nicotamidă, un „rapel” de slăbire și un „arzător” de calorii. Pe scurt, o moleculă de care ne îndrăgostim imediat! Deci, deoarece laptele este încă mult mai puțin periculos decât toate băuturile alcoolice, suntem gata să bem cappuccino din abundență. !