Dietele copilariei au efecte pozitive sau negative asupra pierderii în greutate și nutriției
În Germania există 3,5 milioane de copii și tineri supraponderali cu vârsta sub 18 ani. Motivele acestei creșteri uriașe sunt, de exemplu, lipsa exercițiilor fizice și mâncarea nesănătoasă.
Rapoartele actuale arată creșterea mare a copiilor supraponderali. Practic, este foarte dificil să cauzezi pierderea în greutate pe termen lung. Cu toate acestea, acest lucru ar fi extrem de important, deoarece supraponderalitatea în copilărie duce adesea la adulți supraponderali. Pentru a realiza acest lucru, este necesar un concept pe termen lung.
Există diete pentru copii?
Opiniile diferă despre modul în care copiii XXL slăbesc în mod corespunzător. Este bine să vedeți un medic despre pierderea în greutate la copii. Acest lucru poate rezolva o terapie pe termen lung. Dacă obezitatea a atins deja niveluri care pun în pericol sănătatea, o ședere în spital poate fi chiar utilă. Ofertele din acest domeniu sunt frecvente, dar este important să verificați competența managerului. Terapia nu trebuie să se concentreze doar pe schimbarea alimentelor. În schimb, trebuie incluse și mișcarea și comportamentul. În plus, este necesară cooperarea dintre terapeut/medic, părinți și copil sau tânăr. Proiectul „Pierdere în Greutate” poate avea succes numai dacă toată lumea este la bord și lucrează împreună.
Impacturi negative
De exemplu, pierderea în greutate prea repede are efecte negative. Este important ca copilul să fie alimentat în mod adecvat în ciuda dietei. În caz contrar, ar putea exista consecințe negative asupra dezvoltării. În plus, trebuie evitate inhibitorii apetitului, deoarece acest lucru împiedică și o dietă echilibrată. Un alt pericol al dietei prea rapide este temutul efect de yo-yo.
Efectele pozitive ale dietei, în special la copii și adolescenți, sunt evidente. Sănătatea este promovată, indiferent dacă aceasta privește tensiunea arterială, problemele cardiace și alte lucruri. Greutatea normală menține, de asemenea, sănătatea pentru o lungă perioadă de timp. Portalul de sănătate DocJones oferă informații despre acest lucru.
Concluzie: Studiile arată o creștere semnificativă a copiilor și adolescenților supraponderali. Succesul unei diete sau terapii corespunzătoare scade adesea după trei ani. Pentru a obține un succes de durată, contrar acestor studii, este important ca toată lumea să coopereze și să includă, pe lângă nutriție, exercițiile fizice și comportamentul. O dietă gestionată corespunzător are efecte pozitive asupra vieții.