Dietele cum să ieși din yoyo BLOG LA FEMME YOYO

Femeia yoyo este atât obsedată de mâncare, cât și subțire. O obsesie paradoxală care o aruncă, ca o marionetă, de la o extremă la alta: să mănânce sau să nu mănânce.

dietele

Simte că suferă aceste oscilații neîncetate fără să-și dea seama că ea este cea care activează yoyo. Cu cât încearcă mai mult să iasă din ea, adoptând o poziție de control, cu atât se scufundă mai mult în spirala infernală a yoyo-ului ei. Ea poate ieși doarprin abandonarea strategiilor sale de Control și mergând spre eliberare.

Yoyo, o bulă de protecție

În mod conștient, femeia yoyo dorește să se elibereze de obsesiile sale de mâncare și greutate. Este diferit la nivel inconștient, deoarece obține multe beneficii din operațiunea sa de yoyo, iar această închisoare poate lua și aspectul unei bule de protecție. Gândirea doar la alimente și la greutatea acesteia este o modalitate bună de a evita îngrijorările sau probleme existențiale.

Prin acest blog, veți înțelege că operațiunea yoyo nu este doar un comportament de evitare pentru a scăpa de întrebări complexe, confruntări sau situații, ci și o strategie pentru a-ți gestiona emoțiile precum și relația sa cu corpul, relația sa cu sine, dar și relația sa cu ceilalți.

Găsirea și înțelegerea a ceea ce se află în spatele operației de yoyo vă va ajuta să ieșiți din ea. Înțelegerea a ceea ce este disfuncțional sau care provoacă durere vă permite să vă cunoașteți mai bine, să vă înțelegeți istoricul. A istoric personal dar și familial, moștenirea transgenerațională este implicată în organizarea psihică a individului în general și a femeii yoyo în special.