Dietele linecoaching dependente 30102014 - 10 47

M-am alăturat acum o săptămână acum, sunt dornic să învăț și sunt foarte fericit să fiu alături de tine.

30102014

Ieri am urmat Chatul doctorului și am avut un clic: M-am regăsit în ceea ce îi spunea altei persoane. Cred că de-a lungul anilor am devenit dependent de dietă.

Când eram adolescent, am avut o fază de bulimie destul de severă, m-a făcut să vărs până la 5-10 ori pe zi (îmi este încă un pic rușine când o notez, dar a fost cu adevărat mult timp). A durat între 16 și 22 de ani. Am văzut prima scădere pe la 19. Am înțeles că comportamentul mamei mele (tot timpul la dietă, tot timpul puțin rotund) și privirea tatălui meu (mi-a spus „fii atent la volumul sferei” de fiecare dată când am purtat o mâncare „măritoare” în gura mea) mă condusese la această problemă.

Am avut și câteva pasaje de anorexie prea scurte pentru gustul meu și îmi amintesc de emoția vremii, de euforia pură. Am văzut kilogramele căzând. În toți acești ani de facultate, am fost subțire, chiar foarte subțire, alternând bulimie și anorexie. L-am cunoscut pe soțul meu când aveam 24 de ani, aveam 49 kg pentru 1m70. Un model real. Și nici măcar nu mi-a fost milă, nu am obrajii goi, am primit doar complimente pentru silueta și frumusețea mea.

Căsătorit cu 58 kg un an mai târziu, însărcinată în urma, acolo am dat cu adevărat frâu liber dorințelor mele. Rezultat: 86 kg după naștere. Hopa.

Dar am alăptat și acolo, cu retrospectivă, am avut o fază destul de LC: mi-am ascultat corpul, mi-am ascultat dorințele, satietatea. În șase luni, m-am întors la 60 kg. Am trecut prin sarcini, câștigând mai puțină greutate și revenind destul de natural la 60 kg, ceea ce în cele din urmă mi se potrivește destul de bine, nu este nevoie să țintesc mai jos.

Am alăptat de ani de zile și când am încetat să alăptez, m-am îngrășat.

Și acolo, dietele, le-am înlănțuit - nu pe Dukon (l-am auzit pe profesorul Joyeux numindu-l așa, mi s-a părut amuzant) ci WW pentru prima dată, și Dumnezeul meu că această balanță mă obsedează, găsisem cele mai ușoare haine de cântărit mai puțin ziua cântăririi, apoi Montignac de ani de zile, chiar am lucrat pentru ei, apoi din nou WW și între timp, tot ce a funcționat în SUA.