Diferența dintre o dietă și un plan alimentar
Diferența dintre o dietă și un plan alimentar?
Subliniez în continuare că secretul unei figuri de vis nu se află în diete, ci într-un plan de nutriție bine gândit.
La fel ca în orice altceva, dacă vrei să realizezi ceva în viață, ar trebui să ai un plan bun!
Sigur, când vine vorba de diete și planuri nutriționale, urmați anumite linii directoare ...
totuși, este ca noaptea și ziua.
Nu există alimente interzise dacă doriți să vă atingeți obiectivul cu un plan de nutriție! Nu trebuie să vă pedepsiți și, dacă vă răsfățați ocazional, motivația rămâne la apogeu.
Uită-te la Benjamin! Ceea ce a realizat cu un plan nutrițional bine conceput!
»Încerc să-mi modelez corpul de 10 ani buni, dar pur și simplu nu m-am putut motiva să-mi schimb„ dieta ”pe termen lung și să fac mai mult sport ...
La un moment dat, am aflat despre programul tău de la cunoscuți și ceea ce mi-a plăcut imediat a fost că nu promovezi o DIETĂ, ci o dietă; Tocmai am fost încântat când am auzit că poți mânca în continuare alimentele tale preferate!
Mă gândeam înainte și înapoi dacă ar trebui să cumpăr programul și pe 13 septembrie 2016 s-a luat în cele din urmă decizia - am comandat programul.
În același timp, am cumpărat un card de fitness club, astfel încât am fost cu adevărat gata să plec.
Nu am avut probleme cu planul nutrițional pe care mi l-ați dat; exact opusul era cazul - mi se potrivea ca un pumn pe ochi. Încă mănânc așa astăzi.
Ceea ce îmi place cel mai mult este că am luat micul dejun în mod regulat de la program. Obișnuiam să nu fac asta sau făceam micul dejun doar de două ori pe săptămână și abia acum înțeleg cât de important este un mic dejun echilibrat și plin, care îți oferă putere pentru întreaga zi.
Programul sportiv m-a atras foarte mult, deoarece dificultatea exercițiilor a crescut încet, așa că mi-a plăcut foarte mult să fac antrenamentele.
Am făcut mișcare regulat și am fost foarte disciplinat în legătură cu dieta mea, dar după aproximativ 6 săptămâni nu am observat niciun progres major.
Apoi i-am scris lui Michael un e-mail și mi-a spus că ar trebui să am răbdare și că schimbările sunt garantate. Nu ar trebui să renunț, mi-a spus el. Așa a fost - după aproximativ 7-8 săptămâni ați putut vedea în sfârșit primele modificări vizibile.
Corpul meu își schimba încet forma, ceea ce mi-a dat doar o motivație suplimentară. Dar nu numai asta, și alții au observat asta - familia, angajații și clienții, ceea ce a însemnat foarte mult pentru mine și m-a stimulat și mai mult.
Cu programul PK mi-am atins obiectivul după aproximativ 3 luni - am fost mai mult decât mulțumit de rezultatele mele - până la urmă, am slăbit aproape 30 kg. Nu numai că mă simt mult mai în formă, ci o observ și în sănătatea mea.
De când am început programul, nu am mai răcit, mă simt puternic și observ, de asemenea, că pot face lucrurile de zi cu zi din viață mult mai ușor. De când lucrez la câmp, merg foarte mult și observ că, cu o greutate mult mai mică pe coaste, nu mai am respirație la fel de repede - picioarele nu se mai umflă, spatele nu se mai închide crea. Nu vă puteți imagina cât de recunoscător sunt că l-am descoperit pe Michael și programul său!
Bineînțeles că voi continua! Cu siguranță nu mă voi opri acum, nu sunt prost ! 🙂 Acum, că știu ce se poate realiza printr-o simplă schimbare a dietei și a exercițiilor fizice, cu siguranță nu mă voi opri! Merge doar înainte.
Pot recomanda PROGRAM PK oricui vrea să-și schimbe dieta într-un mod simplu ! Programul FUNCȚIONĂ, trebuie doar să-l doriți.
Îți mulțumesc Michael. Fără tine nu aș fi reușit niciodată! "
Benjamin, te felicităm pentru marea ta performanță.
După cum a menționat deja Benjamin ...
Cu programul PK, nu trebuie să urmați o DIETĂ nesănătoasă, fără rost. Este o schimbare sănătoasă, fără complicații, a dietei, cu care puteți continua să consumați alimentele preferate în viitor.
Secretul succesului constă în planul special de nutriție care este adaptat pentru tine și obiectivul tău.
Dar nu numai nutriția este punctul central al programului PK, ci și exercițiile fizice regulate. Obțineți un plan de antrenament și vă puteți antrena cu ușurință acasă.
În plus, veți obține, de asemenea, acces la grupul Facebook închis, unde veți găsi o mulțime de motivație și sprijin! Eu și echipa mea suntem de asemenea disponibili oricând dacă aveți întrebări!
Și aceasta este combinația perfectă dacă doriți să vă atingeți obiectivul.