Dissolvantul de grăsime - o poveste motivantă de Nicole Jäger - Diet-Ratgeber24
La jumătatea anilor douăzeci, Nicole Jäger cântărea 340 de kilograme. Un număr pe care și-a dat seama doar când avea nevoie de două autoturisme pentru a obține chiar și o valoare semnificativă pentru greutatea lor. Ea își procesează povestea de viață impresionantă în cartea sa „Die Fettlöserin”, în care clarifică fără echivoc atât prejudecățile, cât și autoamăgirea. „Die Fettlöserin” este disponibil și ca o carte audio, citită chiar de autor.
Nicole Jäger, care are acum succes ca artist de cabaret și autor de carte, s-a străduit întotdeauna să fie supraponderală. A luat leac pentru prima dată la vârsta de cinci ani și a urmat o dietă aproape toată viața de atunci. I-a calmat conștiința, pentru că era foarte conștientă de excesul de greutate, dar a făcut ceva în acest sens - și a continuat să se îngrașe. La început, imperceptibil și, în sfârșit, într-o asemenea măsură încât viața lor socială era în pământ.
Într-un interviu, ea mărturisește că, în cele din urmă, a trăit într-un micro-univers care consta aproape în întregime din proprii ei pereți. Cantitățile mari de junk food și puțin exerciții fizice au condus-o în cele din urmă pe Nicole Jäger să dezvolte probleme de sănătate, culminând când a crezut că va avea un atac de cord. Palpitații, atacuri de panică, spital - un șoc vindecător care ți-a schimbat complet viața.
- Jäger, Nicole (Autor)
- 288 pagini - 18.12.2015 (data publicării) - Rowohlt broșată (editor)
Din fericire, cercul vicios al unei diete stricte și efectul enorm de yo-yo s-au rupt, chiar dacă își spune ea însăși că în momentul în care inima ei a început să curgă, a crezut că viața ei s-a terminat. Din fericire, incidentul a fost „doar” o problemă a tiroidei, iar organele ei erau într-o stare uimitor de bună, în ciuda tuturor - deși problemele musculaturii și articulațiilor se simțiseră de mult.
Nicole Jäger și-a dat seama că nu va fi capabilă să-și rezolve problemele prin supraalimentare și că este nevoie urgentă de o schimbare. În acest moment, le-a permis și prietenilor săi să ajute pentru prima dată, care erau întotdeauna acolo pentru ea în prealabil, dar trebuiau lăsați de ea cu promisiuni goale.
La început și-a dorit o trupă gastrică, dar ambiția ei a câștigat. Voia să o facă singură. A vrut să slăbească, a vrut să-și schimbe viața, pentru că aceasta - și aceasta este și chintesența cărții sale - este adevărata problemă. Viața care te frământă trebuie schimbată și nu în primul rând obiceiurile alimentare, care sunt de fapt doar simptomul unei vieți nefericite.
A vrut să câștige calitatea vieții și a vieții și a reușit să o facă. Nicole Jäger și-a redus până acum greutatea cu aproape 200 kg, ceea ce reprezintă mai mult de jumătate din greutatea inițială, iar tendința crește.
Ideea cărții i-a venit împreună cu nutriționistul ei, programul ei de scenă „Pot să fac asta, eu însumi sunt gras” se bazează pe experiențele ei de „femeie grasă, blondă”. Ea se ocupă de supraponderalitatea într-un mod foarte plin de umor și arată că a fi gras este doar un rezultat și nu adevărata problemă.