Distonie vegetativă - Cauze, simptome și tratament
Distonie vegetativă descrie diverse simptome ale disfuncției sistemului nervos autonom. Afectează nervii care nu sunt controlați aleatoriu și declanșează simptome de sănătate sau psihologice. Cei afectați consideră că distonia vegetativă este foarte stresantă.
Cuprins
Ce este distonia vegetativă?
Distonia vegetativă se arată diferit. Este de fapt o tensiune greșită care afectează bătăile inimii, digestia sau respirația prin sistemul nervos autonom. Pot apărea simptome de la inimă la sistemul circulator, dureri de cap sau diaree.
Distonia vegetativă este controversată în rândul medicilor, deoarece diferitele simptome îngreunează un diagnostic specific. Acestea variază de la dureri de cap, transpirații abundente, insomnie sau amețeli. Ritmul cardiac crește sau scade, iar mâinile persoanei tremură.
Multe simptome apar adesea în același timp. Sistemul nervos autonom este, de asemenea, responsabil pentru o vezică iritabilă, care este un semn al unei nevoi constante de a urina. Dacă apare durerea cronică, a cărei cauză nu poate fi clarificată, se suspectează o boală a sistemului nervos autonom, o distonie vegetativă.
cauzele
Pierderea partenerului sau problemele la locul de muncă provoacă disconfort fizic care ar putea fi diagnosticat de distonie vegetativă de către medic. Factorii de risc precum stresul, o dietă nesănătoasă, alcoolul și fumatul sunt, de asemenea, dăunători. Un dezechilibru între sistemul nervos simpatic și parasimpatic poate provoca distonie vegetativă.
Sistemul nervos simpatic asigură tensiune, respirație accelerată și permite corpului să rămână în zbor sau să lupte ca fostul vânător-culegător. Sistemul nervos parasimpatic, care asigură regenerarea și relaxarea necesară, este complet diferit. Sistemul nervos autonom, căruia îi sunt subordonați nervii simpatici și parasimpatici, controlează toate funcțiile automatizate ale corpului uman.
Simptome, afecțiuni și semne
Distonia vegetativă se poate manifesta printr-o multitudine de simptome diferite care sunt greu de clasificat. Aceste semne nespecifice includ dureri de cap, amețeli, probleme digestive, cum ar fi diaree sau constipație, dificultăți de a adormi și a rămâne adormit și transpirație crescută.
Ritmul cardiac poate fi ușor crescut, dar și scăzut, iar mâinile tremură adesea ușor. În contextul distoniei vegetative, apare adesea un așa-numit sindrom cardiac hiperkinetic, care este asociat cu o bătăi accelerate a inimii și fluctuații marcate ale tensiunii arteriale. Sindromul intestinului iritabil se manifestă prin dureri abdominale, flatulență și modificări ale obiceiurilor intestinale, în timp ce un stomac iritabil provoacă balonări și pierderea poftei de mâncare.
Adesea, din cauza unei vezici hiperactive, pacienții au o nevoie constantă de a urina și de a urina frecvent. Dificultăți de respirație, dificultăți de respirație și somnolență datorate inhalării crescute (hiperventilație), sunt posibile crampe la nivelul extremităților și dureri de spate datorate mușchilor înghesuiți. Capacitatea de concentrare poate fi restricționată și se observă adesea o scădere a memoriei, oboseală severă, iritabilitate crescută și nervozitate.
Mulți pacienți raportează o scădere a dorinței sexuale. Distonia vegetativă poate fi presupusă dacă simptomele sunt legate de stres psihologic major sau de lungă durată, stres cronic sau o altă tulburare psihologică, cum ar fi o tulburare de anxietate și cauzele fizice pot fi excluse.
Diagnostic și curs
Diagnosticul distoniei vegetative necesită o clarificare precisă sub forma unei discuții cu medicul. Când se iau istoricul medical, se clarifică posibili factori de risc, medicamente prescrise și orice reclamații.
Un examen fizic vă poate ajuta să priviți mai atent simptomele. Măsurătorile tensiunii arteriale și un test de sânge exclud posibilele inflamații ale corpului și fluctuațiile circulatorii. EKG sau raze X, precum și examinările cu ultrasunete, de asemenea, clarifică în continuare. Poate că există un deficit nutritiv sau un dezechilibru hormonal care apare în simptomele fizice.
Dacă nu există semne ale unor cauze fizice reale, rămâne adesea concluzia că problema este distonia vegetativă. De regulă, un astfel de diagnostic nu poate fi dovedit în mod clar de către medic, dar, de asemenea, nu poate fi exclus din cauza lipsei constatărilor fizice.
Complicații
Această boală duce la diverse plângeri. Toate au un efect foarte negativ asupra calității vieții persoanei afectate și o pot reduce semnificativ. De regulă, suferă de neliniște și iritabilitate internă severă.
Insomnia și nervozitatea permanentă pot apărea și pot duce la reclamații semnificative în viața de zi cu zi a pacientului. Majoritatea celor afectați suferă, de asemenea, de amețeli și continuă să vomite sau să se simtă rău. Există, de asemenea, dureri de cap și oboseală permanentă și epuizare a pacientului.
Circulația sanguină slabă duce la mâini reci, constipație sau flatulență. În unele cazuri, boala poate duce, de asemenea, la aversiune sexuală și, astfel, poate duce la reclamații sau complicații cu propriul partener. Dacă boala nu este tratată, apar adesea probleme cardiace, care, în cel mai rău caz, ar putea duce la moartea persoanei în cauză.
Tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor și a diferitelor terapii. De obicei, nu există alte complicații. Vindecarea completă nu este întotdeauna garantată. Boala poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra speranței de viață a persoanei afectate și o poate reduce.
Când trebuie să mergi la medic?
Tulburările recurente ale tractului gastro-intestinal indică nereguli de sănătate. Este necesar un medic dacă simptome precum diaree, dureri abdominale sau constipație apar în mod regulat pe parcursul a câteva săptămâni sau sporadic în mai multe luni. Durerile de cap recurente, amețelile sau tulburările de stomac trebuie, de asemenea, discutate cu un medic. Ritmul cardiac anormal, flatulența inconfortabilă, pierderea poftei de mâncare sau senzația de plenitudine sunt semne ale unei boli existente.
Pierderea concentrării, pierderea performanței fizice și mentale și iritabilitatea emoțională crescută trebuie discutate cu un medic. Fluctuațiile tensiunii arteriale, o stare de rău difuză sau un sentiment de boală sunt alte semne ale afectării sănătății. Pierderea libidoului, anxietății sau problemelor musculare trebuie, de asemenea, investigate în continuare. O vizită la medic este recomandabilă dacă există anomalii în mersul la toaletă, tulburări de respirație sau crampe.
Urinarea frecventă este un simptom tipic al distoniei vegetative. Dacă obligațiile zilnice nu pot fi îndeplinite ca de obicei din cauza simptomelor, se recomandă o examinare medicală. Pierderea poftei de viață și o scădere durabilă a bunăstării sunt considerate semnale de avertizare ale organismului de către profesioniștii din domeniul medical. Ar trebui inițiată o vizită de control, astfel încât să poată fi clarificat dacă este nevoie de acțiune și trebuie elaborat un plan de terapie.
Tratament și terapie
Medicul decide cu privire la tratamentul distoniei vegetative. Dacă simptomele persistă, poate fi recomandabil să începeți psihoterapia. În funcție de declanșatorul efectiv al distoniei vegetative, această boală răspunde de obicei bine la măsurile psihoterapeutice.
Este logic să oferi persoanei afectate modalități și mijloace de a face față simptomelor care apar mai ușor și care încă fac față vieții de zi cu zi. Astfel de procese de susținere au loc în terapia cognitiv-comportamentală. Adesea, simptomele sunt doar semne de avertizare pentru alte procese care trebuie rezolvate și procesate. Cei afectați evită să retrăiască situații de declanșare, care declanșează un cerc vicios. Un psihoterapeut instruit încearcă să ofere acelor moduri afectate de a face față și de a controla distonia vegetativă. Tehnicile de relaxare precum Qigong, antrenamentul autogen și plimbările ajută, de asemenea, la procesarea distoniei vegetative mai ușor.
Medicamentele sunt utilizate numai pentru distonia vegetativă numai dacă ameliorează presiunea asupra celor afectați. Acestea sunt, de exemplu, analgezice, dar și antidepresive pe care medicul le prescrie după consultarea pacientului. Aceasta tratează distonia vegetativă doar pentru o perioadă scurtă de timp. Medicamentele nu sunt destinate a fi utilizate ca tratament pe termen lung pentru distonia vegetativă.
Mai mult de jumătate dintre persoanele care suferă de distonie vegetativă experimentează simptomele cu ușurință și situația se îmbunătățește din nou. Doar persoanele înfricoșătoare sau cu minte negativă suferă mai mult de aceste simptome și continuă să evite anumite situații. În plus, există adesea tulburări de depresie sau anxietate care agravează prognosticul distoniei vegetative.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
O atitudine pozitivă față de viață și un stil de viață sănătos, combinate cu o dietă bogată în nutrienți și exerciții fizice, ajută la prevenirea distoniei vegetative. Retragerea de la familie și prieteni nu este recomandabilă în distonia vegetativă, deoarece are o influență nefavorabilă asupra cursului. Distonia vegetativă nu este o judecată finală. Chiar și în cazul unui curs sever cu simptome din ce în ce mai severe, dintre care unele sunt cronice, există desigur speranță. În general, distonia vegetativă poate regresa.
Dupa ingrijire
După un diagnostic de distonie vegetativă, este important ca cei afectați să își regândească stilul de viață anterior. Psihoterapiile speciale pot ajuta pacientul să-și restabilească echilibrul emoțional și să atenueze simptomele asociate bolii. Tehnicile de relaxare precum antrenamentul autogen sau yoga au, de asemenea, un efect pozitiv asupra bolii.
Neliniștea generală și tulburările de somn nervos sunt simptome tipice ale distoniei vegetative și pot fi reduse cu utilizarea suplimentelor pe bază de plante. Pentru mulți pacienți, aportul regulat de valeriană sa dovedit a fi eficient, deoarece reduce trezirea pe timp de noapte și are, de asemenea, un efect relaxant și antispastic asupra vezicii iritabile care apare adesea. Extractele și preparatele din hamei din floarea pasiunii calmează neliniștea și anxietatea nervoasă.
Melissa ajută la tulburările stomacale și intestinale și are, de asemenea, un efect calmant. Extractele de sunătoare influențează metabolismul din creier și ajută în special împotriva stărilor depresive și a tulburărilor psiho-vegetative. Un mediu social intact este important și adesea ajută pacientul să facă față mai bine bolii.
Activități de agrement suficiente sunt la fel de necesare ca și contactele sociale. O perspectivă generală pozitivă asupra vieții, un stil de viață relaxat, cu o dietă sănătoasă și un exercițiu suficient pot ajuta pe cei afectați să atenueze sau să depășească distonia vegetativă.
Puteți face asta singur
Cei afectați pot reduce sensibilitățile existente într-o anumită măsură printr-o pregătire specială. În plus, toate procesele bolii pot fi influențate pozitiv dacă există un echilibru nervos și mental la pacient. O calmă interioară are o mare valoare în procesul de vindecare. Simptomele ar trebui să îi determine pe oameni să își regândească stilul de viață.
Există, de asemenea, remedii casnice care sunt bune pentru tratarea distoniei vegetative. Valeriana este încercată și testată, deoarece calmează stările de neliniște, reduce excitația și poate favoriza disponibilitatea de a dormi în tulburări de somn deosebit de nervoase. Valeriana reduce, de asemenea, trezirea noaptea și, de asemenea, poate îmbunătăți bunăstarea în timpul zilei. De asemenea, are un efect relaxant și antispastic asupra vezicii iritabile care apare adesea, gastrită și udare la pat. Extractul de hamei are, de asemenea, un efect calmant asupra anxietății și neliniștii și promovează producția de suc gastric ca un ajutor pentru pierderea nervoasă a poftei de mâncare și a problemelor de stomac.
Floarea pasiunii merită, de asemenea, menționată în mod special. Ajută la neliniștea nervoasă și calmează anxietatea. De asemenea, are un efect antispastic asupra mușchilor care sunt controlați inconștient la cei afectați, cum ar fi intestinele. Acest lucru se aplică și balsamului de lămâie. Ameliorează tulburările gastro-intestinale și are un efect calmant în cazul adormirii problemelor legate de nervi. Mai presus de toate, extractul de sunătoare poate influența metabolismul substanțelor mesagere neuronale și receptorii lor din creier. Ajută la stări depresive și tulburări psiho-vegetative.