Distracție Zumba acasă de DVD Are cineva experiență și sfaturi

  • 0 0
    • Anie74
    • zumba
    • Membru activ
    • 504 postări
    • din sept. 2014
    • 17 Dec 2014 3:09 am
    • Mulțumiri. Aștept cu nerăbdare să încerc! Am comandat numărul 2 imediat! Începe în ianuarie. trebuie să mă reții și să nu încerc imediat;-)
  • 0 0
    • Attuja
    • Membru activ
    • 2199 postări
    • din mai. 2013
    • 16 decembrie 2014 22:46
    • Am DVD-ul Zumba de pe Wii și îmi place. Este foarte distractiv și consumi multe calorii, care se numără bine.

      LG
      Jutta

  • 0 0
    • Kittie
    • Membru activ
    • 2080 postări
    • din ianuarie 2014
    • 16 decembrie 2014 18:37
    • @Nyx. aici sunt preferatele mele de pe Zumba pe YouTube.

    • Membru de onoare
    • 211 postări
    • din ianuarie 2014
    • 16 Dec 2014 18:21
    • Bună Nyx,
      Nici nu știam că există mai multe canale de la * amazed *.
      Mă duc să scotocesc chiar acolo. După o pauză de 6 săptămâni de la exerciții, ar fi posibil un „Program în 4 săptămâni”. tocmai corect. =)
  • 0 0
    • Nyx85
    • Membru activ
    • 326 de postări
    • din decembrie 2013
    • 16 decembrie 2014 18:17
    • @ Kittie: puteți posta câteva link-uri din videoclipuri Zumba încercate și testate? Întotdeauna găsesc doar videoclipuri promoționale scurte pentru școli de dans sau DVD-uri, care durează doar 5 minute, sau dacă ceva este mai lung, deseori nu este bine.

      @Neroli: Sunt și un utilizator HappyandFit, așa că cred că toate canalele sunt destul de bune. În prezent sunt în etapele finale ale programului Fit în 4 săptămâni de pe canalul HappyandFitFitness. Cu siguranță m-a ajutat.

  • 0 0
    • Neroli

    • Membru de onoare
    • 211 postări
    • din ianuarie 2014
    • 16 Dec 2014 18:09
    • Sunt, de asemenea, fan al videoclipurilor sportive Youtube și am câteva dintre ele în bara de pornire rapidă a marcajelor mele.
      Ceea ce mi se pare deosebit de practic este că puteți căuta în mod specific antrenamente pentru anumite regiuni ale corpului sau zone cu probleme. Îmi place mai ales să fac exerciții la nivelul coapsei, exerciții abdominale și antrenamente de tip Zumba (deși, în general, nu fac mult exerciții).
      De asemenea, îmi place să caut cu termeni englezi, deoarece selecția videoclipurilor sportive este adesea mai mare. (Nu trebuie să poți vorbi o engleză grozavă pentru asta, poți vedea ce este „pornit”.;-). trebuie doar să cunoașteți termenii de căutare. dar există și un traducător online;-))

      Un canal sportiv YouTube de limbă germană care îmi place foarte mult este cel al HappyAndFitDance, care are o gamă largă de antrenamente clasice și exerciții în zonele cu probleme, antrenamente de dans (de exemplu, dans latin) și „dansează ca stelele”.
      https://www.youtube.com/user/HappyAndFitDance

  • 0 0
    • cid91

    • Membru activ
    • 425 de postări
    • din sept. 2014
    • 16 decembrie 2014 14:16
    • Am și Zumba pentru Wii. de vreo 3-4 ani. folosit o dată: 'D

      Îmi ofer CD-ul Wii 1 cu curea de Crăciun acum;-). trebuie să mă motiveze în continuare!

      Întrucât nu sunt la fel de sportiv ca pe vremuri, nu sunt la fel de sportiv ca pe vremuri și trebuie să mă adânc și să mă lupt cu sinele meu mai slab. Am venit cu ideea de Zumba (poate este distractiv pentru mine și, sperăm, motivează).

      Ar trebui să înceapă în ianuarie!
      Are cineva experiență cu acesta și poate câteva sfaturi?
      Cât de des și cât timp te antrenezi pe săptămână?

      Vă mulțumim pentru răspunsuri!
      Salutări Anie