Distribuție de fibre de lucru și sport
Nu se cunoaște un mușchi în care să apară un singur tip de fibre. În mușchii extensori externi ai coapsei există aproximativ același număr de fibre rapide și lente, în timp ce în mușchii de susținere, cum ar fi extensorul spatelui, proporția fibrelor lente poate fi de până la 95%.
Până în prezent nu se știe dacă o conversie de la un tip de fibră la altul este posibilă printr-un antrenament special. Se pare că numai gradul de dezvoltare a celor două tipuri de fibre extreme poate fi influențat. Transformarea tipului intermediar într-o direcție sau alta ar fi o posibilă explicație pentru efectele speciale de antrenament.
| Tăiere longitudinală/fibră | Secțiune transversală/mușchi | |
| 1Fibra musculară roșie (fibră lentă, rezistentă la oboseală) | ||
| 2Tipul intermediar (fibra rapida, rezistenta la oboseala) | ||
| 3Fibra musculară albă (fibră de lucru rapidă cu putere pe termen scurt) | ||
| Mitocondrie (în sarcomer) | (după Gehrke) |
2. Faceți o referință la diagrama „Proporția fibrelor musculare rapide în diferite sporturi” !
| (bazat pe Barth, carte de curs biologie sportivă, pagina 19) |
3.Căutați sporturi în care distribuția fibrelor joacă un rol subordonat și discutați afirmația:"Trebuie să se nască un sprinter, se face un alergător pe distanțe lungi."
Un început în gene
Text: mușchi, gene și sporturi de competiție