Dorința pentru copii, concepție și planificare familială conform TCM - sfaturi nutriționale TCM

dorința

Crearea unei noi vieți este modelată atât de factori externi, cât și de factori interni.

În vechea China tradițională, un cuplu se pregătește pentru concepție timp de 2 ani, iar nutriția joacă, de asemenea, un rol important pentru a oferi copilului nenăscut cea mai bună energie de viață posibilă.

Energia noastră de viață este stocată în rinichi și se numește „Jing” în chineză, numită și „esență”. Jing-ul, esența noastră, este alcătuit din două părți, un prenatal fix și un ulterior încă reînnoibil, jing-ul postnatal. Pentru o viață lungă, sănătoasă și o constituție robustă, sunt necesare atât jing prenatal, cât și postnatal. Cu ajutorul Jing prenatal, procesele vieții de zi cu zi, cum ar fi digestia, generarea căldurii corpului, curajul, echilibrul, apărarea imunitară etc., sunt puse în mișcare. Este nevoie doar de o cantitate foarte mică, comparabilă cu o picătură.

Scopul este de a menține jingul prenatal cât mai mult posibil, astfel încât să nu trebuiască să fie epuizat prea repede. Jing-ul postnatal nu poate înlocui jing-ul prenatal. Dacă jingul nostru prenatal este epuizat, este posibil să fim încă în viață, dar parcă stinși. S-ar putea ca trupul nostru să fie încă acolo, bucuria noastră de viață a dispărut.

Cantitatea esenței noastre prenatale depinde de doi factori: calitatea jingului parental și durata călătoriei ovulului fertilizat prin trompele uterine până la uter:

Oul, fertilizat sau nu, se deplasează către uter.

Din momentul în care spermatozoizii și celulele ovulelor se combină pentru a forma o viață nouă, are loc diviziunea celulară. În timpul călătoriei, celulele se hrănesc cu esența pe care oul și sperma le-au adus. În funcție de locul în care a avut loc această întâlnire fructuoasă, fie la începutul trompelor uterine, fie în uter, călătoria durează între 1 și 7 zile. Cantitatea de jing prenatal nostru este determinată de momentul în care ovulul fertilizat atacă pe căptușeala uterină. De atunci, oul este hrănit și furnizat de sângele mamei. Cu cât este mai înaltă calitatea jingului părintesc și cu cât călătoria este mai scurtă, cu atât copilul are mai mult jing prenatal. Deoarece calitatea esenței părintești este atât de importantă aici, nu este o chestiune de indiferență modul în care părinții au avut grijă de ei înșiși înainte de concepția copilului lor.

Cu cât îngrijirea părintească pentru viață este mai bună, cu atât este mai valoroasă calitatea spermei și a ovulului.

Cuplurile care doresc să aibă copii pot face multe pentru ele însele și, în același timp, se asigură că le oferă descendenților lor cea mai valoroasă esență posibilă:

DETOXIFIAȚI, ELIBERAȚI, ÎNGRIJIȚI, CALDI

Cauzele dorinței neîmplinite de a avea copii în ceea ce privește obiceiurile alimentare sunt diverse: de la prea puțină esență, un cuib pur și simplu prea rece, prea multe produse reziduale/toxine din organism până la lipsa de sânge, există diferite scenarii. Nutriția poate oferi un sprijin bun aici, iar dezarmoniile de acolo pot fi echilibrate prin recomandările nutriționale optime pentru sângerările menstruale sau în faza de ovulație.

Dar ce înseamnă sângerarea pentru femei? Este chiar „enervant”, așa cum simt majoritatea oamenilor?

Până la schimbare, noi femeile ne detoxifiați cu ajutorul sângelui nostru menstrual. Încuietorile sunt deschise o dată pe lună, iar toxinele părăsesc corpul prin sângerare. Dacă perioada este oprită, organismul nu se poate detoxifica la fel de bine și toxinele se acumulează. Eliminarea toxinelor din corp și uter înainte de sarcină are sens.

Calitatea și, prin urmare, viteza spermei pot fi, de asemenea, sever restricționate dacă corpul tatălui este contaminat cu multe toxine de mediu. Acesta este un alt motiv pentru care curățarea pregătitoare are sens.

Următoarele măsuri de detoxifiere pot fi efectuate în mod regulat în viața de zi cu zi:

· Folosiți sângele menstrual pentru detoxifiere

Bea ceai de plută (ambii părinți)

· Ficatul poate fi susținut în funcția sa de detoxifiere de plante amare

· Gătit regulat cu curcuma

· Dacă aveți răceală, febră și acordați corpului dumneavoastră timpul necesar pentru a o vindeca

· Purificați corpul conform TCM primăvara și toamna

· Ulei infuzat cu băi de detoxifiere cu ulei de cocos

· Ajutați organismul să colonizeze colonul cu bacterii intestinale bune

· Diverse măsuri în care unul este susținut de terapeuți

Înseamnă să nu mănânci ceva ce nu poți tolera. Glutenul și prea multe produse lactate sunt foarte frecvente (cu excepția untului). Cu niște fructoză și/sau histamină.

Majoritatea oamenilor consideră că este foarte bine să-și limiteze consumul de zahăr și dulciuri (sau chiar să le oprească în totalitate.

Cum poți spune dacă poți lua ceva sau nu?

La scaun. Scaunul trebuie făcut o dată pe zi, scaunul trebuie să aibă forma unui cârnați, nu prea slăbit, cu siguranță nu este moale și ușor de așezat. Deci, nu așteptați ore întregi (sau chiar zile) pentru asta.

În afecțiunile stomacale și intestinale, insuficiență acidă, reflux, crampe stomacale sau intestinale, constipație cronică, diaree, obezitate persistentă, valori inflamatorii de cauză necunoscută, diferiți anticorpi din sânge care nu indică alergie, migrene, probleme cu tiroida dacă nivelul zahărului nu crește se comportă normal și mult mai mult.

Este important ca medicina convențională să clarifice mai întâi dacă cauza simptomelor este o boală. Dacă sunteți externat „fără rezultate”, posibil cu gastrită ușoară și simptomele persistă, ar trebui să luați în considerare o intoleranță.

Mijloace pentru a furniza organismului aceste substanțe de care au nevoie celulele sale și în măsura în care are nevoie de aceste substanțe.

Cum poți încălzi și hrăni „cuibul” tău?

Există câteva ceaiuri și sucuri care, pe lângă mesele gătite și calde și exercițiile fizice moderate, vă ajută să vă consolidați miezul, să vă încălziți „cuibul” și să colectați energie:

· Beți zilnic suc de sânge din plante

· Ev. Luați acid folic dacă doriți să aveți copii

· Mănâncă o mulțime de supe și tocănițe cu puțină carne

Amestecați ceaiul de la farmacie împreună:

1. Ceai pentru prima jumătate a ciclului

Se amestecă toate ierburile într-un castron larg, apoi se toarnă într-o cutie etanșă. O linguriță/cană. Se prepară fiecare cană proaspăt și se lasă acoperită timp de 10 minute. Se beau 3 căni/zi în prima jumătate a ciclului până la ovulație.

A doua ceai a doua jumătate a ciclului

· 20 g frunze de mir de lămâie

Deoarece componentele individuale ale ceaiului de fertilitate sunt disponibile numai în cantități mari și aveți nevoie doar de cantități mici de plante medicinale individuale pentru a amesteca ceaiurile, este de asemenea recomandabil să cumpărați un ceai de fertilitate deja amestecat. Aceste amestecuri conțin toate ierburile importante care au un efect pozitiv asupra ciclului feminin și pot contribui astfel la îndeplinirea dorinței de a avea copii.

Un somn suficient pentru a construi și a susține energia renală și exercițiile fizice moderate completează întregul lucru.

Ce se întâmplă dacă sarcina nu se instalează imediat după oprirea pilulei sau după o dorință specifică?

Important este să ai un ciclu. Dacă nu aveți unul, este un indiciu că organismul nu se simte pregătit pentru sarcină.

Pot exista mai multe motive pentru aceasta: pilula tocmai a fost întreruptă, organismul trebuie să treacă de la „sarcină aparentă” la operație hormonală „normală” fără sarcină; acest lucru poate dura câteva luni pentru ca totul să se rezolve din nou.

Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, ca organismul să se afle într-un mod economic ca urmare a dietelor unilaterale, a consecințelor tulburărilor alimentare sau a epuizării, astfel încât să poată menține funcțiile necesare în funcțiune. Dacă are prea puțini nutrienți disponibili, începe să înceteze funcțiile de care nu are neapărat nevoie pentru viață. Susținătorii vieții au prioritate. Cel mai puțin, într-o astfel de situație, corpul este capabil să primească o viață nouă și să furnizeze tot ceea ce este bun pentru creștere. Prin urmare, poate fi, de asemenea, o măsură de protecție a faptului că organismul nu produce sânge menstrual.

În aproximativ 30-40% din toate cazurile de dorință neîmplinită de a avea copii, cauza este calitatea slabă a spermei.

Producția de spermă reacționează foarte fin la diferite influențe de mediu și de stres.

Potrivit TCM, cauza unei calități slabe a spermei este de obicei o deficiență a rinichiului funcțional.

Următoarele alimente și recomandări pot întări din nou energia rinichilor: (vă rugăm să rețineți că acest lucru poate dura până la câțiva ani)

  • Semințe și sâmburi, cum ar fi semințe de dovleac, semințe de susan, nuci, alune, nuci de pin, semințe de floarea-soarelui, nuci de cocos
  • Urzica crește bărbăția - Semințele de urzică sunt un remediu natural eficient cu care fertilitatea pentru bărbați poate fi crescută. Semințele de urzică conțin multă vitamina E și substanța care promovează fertilitatea tocoferol pe care o conține, care poate susține fertilitatea omului. Vitamina E ajută la îmbunătățirea calității spermei și, astfel, ajută capacitatea reproductivă masculină la sărituri. Pur și simplu puneți o linguriță de semințe de urzică peste salată în fiecare zi.
  • Ouă organice, microalge
  • Sparanghel, avocado, păstârnac, anghinare, țelină, măsline, muguri, rachetă
  • Polen de albine (lăptișor de matcă)
  • Omega 3 întărește pereții celulari ai spermei
  • Acordați atenție vitaminei D.!

Ce mai pot face bărbații:

  • Evitați carnea provenită din producția agricolă și soia care conține estrogen
  • Evitați nicotina și prea mult alcool
  • Să ai greutate normală
  • Hrănește în mod corect
  • Fără băi fierbinți, pantaloni strâmți, prea multă saună și pantaloni prea strâmți. Spermatozoizii sunt extrem de sensibili la căldură.
  • Dacă doriți să aveți un copil, ar trebui să evitați și ciclismul intens, telefoanele mobile în buzunarul din față sau laptopurile din poală.

Asistență dacă doriți să aveți copii:

Alternativa optimă la testele de ovulație și co.

Pentru a vă înregistra exact temperatura bazală și pentru a determina când sunteți fertil, vă pot recomanda doar Trackle. Măsoară temperatura toată noaptea, astfel încât să puteți stabili exact când vor începe zilele fertile.

Aveți chiar și o reducere de 10% la achiziționarea unui Trackle cu codul de cupon trackleTCMAusterer.

Dacă doriți să citiți cărți grozave pe tema copiilor și planificării familiale, vă pot recomanda următoarele:

  • Dans de ouă de Flora Albarelli, Simone Widhalm; mvgverlag
  • Planificare familială; Lucrarea standard a lui Toni Weschler privind contracepția naturală, controlul fertilității și îndeplinirea dorinței de a avea copii; mvgverlag
  • Moduri de ieșire din capcana hormonală; Echilibrul hormonal în locul terapiei hormonale

de Katia Trost, mvgverlag Vă voi prezenta pe scurt cărți, astfel încât să știți despre ce sunt:

Dacă doriți să fiți însoțiți de această dorință în domeniul nutriției, astfel încât să creați condiții optime, atunci vă rugăm să mă contactați.

  • Scripturi de antrenament
  • Congresul de infertilitate online
  • Sper că Annemarie Schweizer-Arau nu dorește să aibă copii; magverlag
  • Planificare familială de Toni Weschler; mvgverlag

Recomandările servesc doar pentru a ajuta la echilibrul fizic și mental și nu înlocuiesc recomandările medicale sau terapeutice!