Dovleac la cuptor - Rețete - Femei; Sănătate

Această rețetă picantă de dovleac este săracă în calorii, dar are multă aromă

femei

  • 1 dovleac (i) mediu (butternut sau Hokkaido)
  • 1/2 linguriță semințe de fenicul
  • 2 lingurițe de coriandru
  • 2 păstăi de chili
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță de piper
  • 1 vârf de piper Cayenne
  • 1 cățel de usturoi
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1 lingură ulei de măsline

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.