Dovleac prajit

Simplă și rapidă, această rețetă de slăbit este potrivită pentru toate dietele, deoarece este săracă în calorii și grăsimi și bogată în fibre și vitamine !

De Laetitia Dietetician

Ingrediente pentru 4 persoane:

• Un dovleac.
• Sare grunjoasă.
• 10 frunze de busuioc.
• 2 linguri de ulei de măsline.
• 2 linguri de maghiran sau ierburi de Provence.
• Piper.

Pregătire:

• Tăiați dovleacul felii.
• Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
• Așezați feliile de dovleac pe o foaie de hârtie de copt.
• Periați feliile cu ulei cu o perie.
• Adăugați maghiranul (sau ierburile din Provence).
• Sare cu sare grosieră.
• Piper.
• Adăugați frunzele de busuioc.
• Coaceți între 20 și 25 de minute la 180 ° C.

---