Dr. dieta van Zai
Arc. Până acum cel târziu, toată lumea își visează din nou silueta de bikini. Și eu, desigur. A mea, nu a ei sau a ta!
Desigur, sunt încă la câteva kilograme distanță și am de ales: fie sub cuțit, fie făcând ceva eu însumi. Ei bine, în cazul meu cu greu voi putea trece cuțitul. Dar mai întâi trebuie să meargă kilogramele.
Așa că încep să fac calculele.
Nu din întâmplare am inventat o dietă de succes absolut nouă și garantată, în care să pot mânca în continuare cât vreau. Le numesc ...
Dr. dieta van Zai
Principiul este foarte simplu: fizica! Aproximativ 1 calorie de energie este necesară pentru a încălzi 1 gram de alimente cu 1 grad. Din aceasta rezultă concluzia logică: trebuie să îmi răcoresc mâncarea înainte de consum. Drastic! Pentru că vreau chiar să mă apropii de kilocalorii (kcal), nu?
Am făcut prima încercare cu unul dintre felurile mele preferate: Pâine de carne cu piure de cartofi și sos. Din păcate, 100 de grame din acesta corespund cel puțin 150 kcal, probabil mai mult. Pentru a consuma mai multe calorii atunci când digerez - și încălzesc mâncarea din corpul meu - decât furnizez corpului (Doamne, consumul de alimente fără corp ar fi mult mai ușor!), Ar trebui să răcesc mâncarea la minus 1500 de grade.
Ceea ce nu este posibil. Și fizica. din pacate.
Ei bine, am mâncat pâinea de carne, piureul de cartofi și sosul delicios, deoarece a fost gătit, dar cald și Dr. dieta van Zai rafinată.
Trucul cu încălzirea propriei alimente a organismului funcționează, prin urmare, numai dacă mâncați alimente cu consum redus de energie. În plus, nu este rău să alegi ceva ce îți place să mănânci rece. Desigur, ai putea folosi înghețată. Dar aceasta este mult prea bogată în calorii.
Răspunsul este: castravete
100 g castravete are o putere calorică de 13 kcal. Dacă îl răcoresc la minus 93 de grade și îl mănânc, folosesc exact aceeași cantitate de energie pe care o oferă castravetele atunci când se încălzește în corp (37 de grade).
Deci ar trebui să fie puțin mai rece.
Fac un piure de castravete minunat, îl condimentez fără calorii și îl răcoresc la minus 100 de grade. Acum, că toată lumea este familiarizată cu bucătăria moleculară, asta nu mai este o problemă. În orice caz, bazinul cu azot lichid este instalat permanent în bucătăria mea. Îl folosesc pentru a răci castraveții la minus 200 de grade în cel mai scurt timp, le pun în Dr. van Zai castron special pe masă și așteptați până când sunt gata să servească după cinci minute la exact minus 100 de grade Celsius.
Lucrul fantastic despre Dr. dieta van Zai este inversul real al tuturor celorlalte abordări ale dietei. Cu cât mănânci mai mult, cu atât pierzi în greutate. Și garantat. Te asigur: cu Dr. van Zai Diet te va scoate cu siguranță!
Plata
Am o rată metabolică bazală de 3000 kcal pe zi.
Dacă mănânc 1 kg de castravete la minus 100 de grade, pierd 70 kcal numai prin consumul de alimente.
Apoi mă dedic încălzirii naturale a mesei în stomacul care se micșorează și mă relaxez în acest proces.
Nu am nevoie de alimente suplimentare. Din experiența mea, senzația de plenitudine durează 24 de ore după un kilogram de castravete răcit.
Deci, la sfârșitul zilei, am un sold negativ de 3070kcal. Asta corespunde - datorită fizicii! - 341 grame de grăsime.
Nici nu am luat în calcul energia consumată și pentru a digera castravetele!
Faceți singuri calculele!
Cu Dr. Dieta van Zai vei ajunge la greutatea visului tău și astfel la figura ta de vis în cel mai scurt timp. După doar 10 zile vei pierde 3,5 kilograme. După doar o lună, veți pierde cu ușurință 10 kilograme de grăsime pură și fără să vă fie foame.
Dacă acest lucru este încă prea lent pentru dvs., pur și simplu creșteți rația de castraveți cu 100g zilnic. Cu puțină practică, puteți obține până la 3 kg de castraveți congelați pe zi și puteți pierde 1 kg de grăsime în fiecare zi.
În cele din urmă, sfatul de la profesionist
Pentru digestia de relaxare și încălzirea biologică-naturală și mai presus de toate vitaminele prin propriul corp, prefer să vizionez filme.
Iată sfatul meu al zilei, o postare interesantă pe tema figurii: „Du-te, uită-te așa de bei!” (YouTube, Wirtshausmusikanten, BR).