Dukan întoarcerea; Bula lui Vero

Scara nutrițională: a doua față
Dr. Pierre Dukan

întoarcerea

Acum câțiva ani, la fel ca multe femei, am fost tentat de dieta Dukan. Rezultat: În trei luni, am slăbit 5 kg și o bună parte din viața mea socială. După un sfert de frustrare, în noaptea mea de ziua de naștere, am dat deoparte și acolo ... tragedia! O cotlet bună de vițel vienez, bine untată, o explozie de arome și imposibil de revenit la ea. Rezultatul final: kilogramele s-au întors repede, bine! Este suficient să spun că sunt unul dintre cei care au eșuat lamentabil! Dar ... se pare că nu sunt singurul. Pentru noi, care ar dori să ne păstrăm rezoluțiile fără a suferi prea mult, Dukan a dezvoltat o versiune mai blândă a primei sale diete.

Această nouă metodă, inspirată de prima, este pentru cei care vor să slăbească, dar nu se grăbesc și vor să se bucure în continuare de viață și de prietenii lor. Adică ... tuturor, nu?

Acest al doilea front, în opoziție cu prima dietă a lui Dukan, înseamnă că, deși această metodă este mai flexibilă, scopul său este de a intra în război și de a învinge kilogramele. Pentru a face acest lucru, el s-a bazat pe prima sa metodă și a adaptat-o ​​pentru oamenii obișnuiți.