După anorexie în obezitate - obezitate - med1
Am vrut doar să întreb dacă sunt alții aici care, ei bine, au avut această experiență. Despre ce este vorba este clar în titlu . Lg
Același lucru mi s-a întâmplat și mie!
În aproximativ 10 luni am câștigat 26 kg. (Trebuie să spun că am fost în străinătate timp de șase luni și am mâncat și am sărbătorit ce și cum am vrut și nu am făcut aproape niciun sport)
După anorexie a venit mâncarea excesivă!:-(. Sunt devastat. Acum am o dietă strictă și mult sport și vreau să slăbesc 18 kg, ceea ce va fi o greutate normală și nu UG. Nu pot fi fericit decât cu greutatea dorită.
Tu ce mai faci?
Am fost pe punctul de a deschide o postare pe același subiect când am văzut că nu sunt singurul care se simte așa. Am fost, de asemenea, anorexică sau tulburare de alimentație. În 2007 am cântărit doar 46 kg pentru o dimensiune. de 163cm. Apoi am câștigat aproximativ 10 kg, ceea ce a fost complet ok. De asemenea, făceam sport de 5 ori pe săptămână. Am pierdut din nou în greutate, am devenit mai muscular, deși mănânc la jumătatea drumului normal (pentru mine).
Apoi au început studiile mele, nu mai am timp pentru sport, stres fără sfârșit. Am început să mănânc bomboane, prăjituri, budincă etc., până la exces. Mi-am interzis să o fac atât de mult timp, sau nu mi-am permis decât 2-3 ore la un moment dat ... acum nu mai aveam sfârșit. M-am ingrasat, m-am ingrasat . la un moment dat m-am gandit la mine: "Un pachet de ciocolata nu o face mai rau" . si nu s-a oprit. Trebuie să spun că comportamentul meu alimentar este încă deranjat:
Nu mănânc prânz, ci o salată și pâine seara. Nu-mi place să mănânc mâncare caldă ... fără cartofi prăjiți, fără pizza ... aș coborî asta doar cu o conștiință foarte proastă. Chiar dacă mănânc doar salată, m-am îngrășat pentru că am „mâncat” tone de dulciuri („O, mănânci doar salată, atunci te poți răsfăța”).
Nu merg pe cântar . la început am spus: Nu mai vreau să-mi fac bunăstarea dependentă de greutate, acum sunt doar speriat. Estimez că am revenit la greutatea inițială, pe care o aveam înainte de anorexie: 62 kg!
Acum fac deja DVD-uri de fitness în mod regulat, dar nu mai am nicio unitate. Planific în fiecare zi: Astăzi va fi mai bine ... și seara voi cădea din nou în vechiul meu tipar. Mă simt la fel de rău și incomod ca oricând.
Cumpăr tunici lungi, largi . aproape că mă acoperi . Sunt total nefericit.
Cu toate acestea, sunt cu adevărat fericit că nu sunt singura persoană care s-a descurcat ca mine. Nu mai vreau să fiu atât de subțire . În retrospectivă, am arătat nenorocit . dar între timp am arătat grozav . și acum . totul se clatină. (!