După ce cântărește 270 de lire sterline, Glenn Losier investește în sănătatea sa
TRANSCENDENTA. 30 decembrie 2015 rămâne o zi importantă pentru consilierul financiar Glenn Losier. În acest moment, locuitorul din Cap-Rouge balansa cântarul la 270 de lire sterline. Întrucât tânărul de 48 de ani nu a vrut să îmbătrânească obez, a decis să preia conducerea pentru a profita la maximum de viață.
Glenn Losier nu a reușit să alerge mai mult de un minut la start.
(Foto TC Media - Louis-Antoine Lemire)
Prin propria lui admitere, domnul Losier consideră că s-a lăsat să plece pentru câțiva ani. „Când am lovit 240 de lire sterline, am crezut că voi putea pierde o parte din asta. Cu toate acestea, am mâncat în restaurante de o duzină de ori pe săptămână, fără să-mi fac griji în legătură cu ce mâncare am comandat ”, spune el. Acesta din urmă avea atât de puțină energie încât a vrut să facă un pui de somn la ora 15:00.
Alergatul face parte din antrenamentul său.
(Foto TC Media - Louis-Antoine Lemire)
Schimbare radicala
Incapabil să alerge mai mult de un minut și având un conținut de grăsime de 30%, Glenn Losier a luat decizia de a-și schimba stilul de viață. După o lună de gândire, a decis să se înscrie la sala de sport unde era dornic să fie urmat de profesioniști pentru a pierde 50 de kilograme, primul său obiectiv. În timp ce își frecă săptămânal antrenorul, Cloé Mathieu, a progresat rapid. „Este ușor să lucrezi cu Glenn pentru că îi pot spune orice și o va face. Este un bărbat hotărât și atent ”, descrie ea. Pentru ca clientul ei să-și atingă obiectivele, kinetoterapeutul Zone Rouge a construit un program care include o combinație de antrenament de forță și exerciții cardiovasculare.