Durata alăptării, frecvența și posibilele probleme în timpul alăptării

Descendenții sunt în sfârșit aici. După nouă luni de sarcină, părinții își pot cunoaște bebelușul. Este destul de firesc să apară multe întrebări la început: când pot naște mamele? Cât de des trebuie nou-născutul să fie alăptat inițial? De unde știu părinții că bebelușul este plin? Citiți mai multe despre alăptare aici.

Nutriție personalizată - beneficiile alăptării pentru bebeluș

Abținerea de la alcool, restricții alimentare, sfarcuri mușcate - alăptarea nu este adesea ușoară, mai ales la primul copil și este o experiență complet nouă. Întrebarea dacă hrănirea cu biberonul este la fel de bună ca și alăptarea este adesea o problemă aprins dezbătută. Faptul este că laptele matern este o sursă optimă de nutrienți pentru bebeluș.

Proteinele, grăsimile, carbohidrații, mineralele, oligoelementele și vitaminele pe care le conține asigură dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. În plus, laptele matern este ușor de digerat pentru bebeluși și are doar temperatura potrivită. Pe lângă aportul necesar de substanțe nutritive și întărirea sistemului imunitar, alăptarea asigură și o strânsă legătură între mamă și copil. Contactul direct cu pielea este deosebit de important după greutățile nașterii.

Efectele alăptării asupra mamei

Alăptarea permite îngrijirea practică a bebelușului: disponibilă întotdeauna, dozată corect și gratuit. Dar lactația are, de asemenea, direct Efecte asupra corpului mamei.

Suptul copilului va face asta Prolactina hormonală eliberat, care asigură producția de lapte.
Hormon oxitocină apoi permite eliberarea laptelui și în același timp creează o legătură strânsă și intensă cu copilul.
Alăptarea accelerează, de asemenea, regresia uterului, care este uneori vizibilă printr-o ușoară atracție atunci când bebelușul este plasat.

Pentru a permite o producție suficientă de lapte și o compoziție corectă a laptelui, poate fi util să luați suplimente nutritive în timpul alăptării. De exemplu, femeile care alăptează au nevoie de mai mult iod - mineralul este important pentru dezvoltarea fizică și mentală a bebelușului. 1

Laptele matern se adaptează nevoilor

Laptele matern este un amestec de substanțe nutritive de înaltă calitate, adaptat în mod optim bebelușului și, de asemenea, oferă protecție împotriva agenților patogeni. Conținutul ridicat de colesterol din laptele matern asigură dezvoltarea rapidă a creierului, în timp ce anticorpii pe care îi conține, care sunt transferați bebelușului în timpul alăptării, combat bacteriile, ciupercile și virusurile. Carbohidrații, proteinele și grăsimile oferă tânărului tău putere și permit o creștere puternică.

Producția de lapte se schimbă pe măsură ce copilul crește. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât este produs mai mult lapte. Și compoziția se schimbă, de asemenea. Imediat după naștere, sânul produce ceea ce este cunoscut sub numele de colostru timp de aproximativ două zile. Acest prim „prim lapte” se caracterizează prin următoarele proprietăți:

slab și vâscos datorită conținutului ridicat de proteine
protejează intestinele bebelușului
este ușor de digerat
ajută la construirea sistemului imunitar

O sarcină deosebit de importantă a colostrului este protejarea împotriva afecțiunilor, cum ar fi diareea sau posibilele alergii, datorită anticorpilor pe care îi conține. Laptele de tranziție, care se formează în timpul alăptării până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, și laptele matern alb-albastru care urmează ulterior asigură, de asemenea, un sistem imunitar puternic la copil.

Multe femei sunt adesea copleșite de îngrijirea bebelușului și de alăptare imediat după naștere. Dar nu vă faceți griji: corpurile mamei și ale copilului știu deja instinctiv, cât de des și cât să alăptați. Chiar și compoziția laptelui se reglează și se adaptează nevoilor descendenților. Și dacă există dificultăți, moașele experimentate și clinica vă stau la dispoziție în calitate de consilieri.

Durata și frecvența alăptării

UNICEF și OMS recomandă unul Alăptarea timp de cel puțin șase luni fără a adăuga alimente complementare. Deoarece laptele matern permite cea mai bună și mai individuală îngrijire a nou-născutului, mama trebuie să alăpteze copilul cât mai mult timp posibil. Bebelușul răspunde de obicei la întrebarea cu privire la frecvența alăptării în sine: ori de câte ori descendenții sunt flămânzi, încep să plângă. La început stomacul este mic și are nevoie de multe mese, mai târziu bebelușul va bea mai mult. De obicei, mamele alăptează cel puțin de opt până la doisprezece ori pe zi 3 . Între a cincea și a șaptea lună, puteți adăuga încet alimente complementare sub formă de terci. Începând cu a zecea lună, este de asemenea posibil să mâncați mâncare normală de familie 2 .

Probleme cu alăptarea

Pot apărea dificultăți în timpul alăptării. Epuizarea și lipsa somnului pot face adesea dificilă chiar și cea mai răbdătoare femeie să rămână calmă în timpul alăptării. Pentru a preveni posibile dureri și dureri de mamelon, ar trebui să-i arătați moașei sau maternității să vă arate poziția corectă de alăptare. Ghidul nostru de alăptare conține și alte sfaturi utile despre alăptare. Aplicația corectă rezolvă adesea multe reclamații. Păstrați-vă calmul și obțineți-le dacă este necesar, a sustine, să se poată bucura de timpul intim alături de bebeluș.