Durata sarcinii, teste, dieta

Sarcina este un moment palpitant pe care multe femei îl experimentează foarte conștient și intens. În articolul următor veți afla ce se întâmplă în ordine, cum se schimbă corpul și la ce ar trebui să acordați atenție atunci când mâncați.

Prezentare generală

Începe cu două celule

Prin definiție, sarcina începe cu unirea celulelor ovule și spermatozoizi și durează de obicei 40 de săptămâni sau 10 luni după ultima menstruație. Embrionul sau fătul, așa cum se numește din a 9-a săptămână de sarcină, crește - protejat de lichid amniotic și de un strat gros de mușchi - în uter.

Primește oxigen și substanțe nutritive pe tot parcursul sarcinii din placentă, la care este conectat prin intermediul cordonului ombilical. Placenta nu este responsabilă doar de hrănirea embrionului, ci și transportă substanțe dăunătoare și produse metabolice și produce hormoni importanți pentru sarcină. Acestea nu sunt importante doar pentru stabilirea și menținerea sarcinii, ci susțin și adaptarea mamei la situația corporală modificată.

După trei luni totul este gata

În fiecare lună de sarcină există noi repere care pot fi observate la un copil în creștere. În timp ce majoritatea organelor sunt create în primele trei luni, copilul câștigă doar dimensiune și greutate în ultimele trei până la patru luni și ar fi deja viabil în afara uterului.

Se întâmplă multe viitoare mame pentru a crea condiții optime pentru copil și pentru a se pregăti pentru apropierea nașterii - un proces care nu este întotdeauna plăcut.

Examinări periodice

În Germania, femeile însărcinate sunt monitorizate foarte atent pentru a observa evoluția sarcinii și pentru a identifica posibilele complicații care pot apărea în legătură cu sarcina cât mai devreme posibil.

La început, programările ginecologice au loc la fiecare patru săptămâni, din a 32-a săptămână la fiecare două săptămâni; dacă se depășește data calculată a nașterii, chiar la fiecare două zile. Una peste alta, o femeie însărcinată vede medicul cum o tratează de aproximativ 10 până la 12 ori în timpul sarcinii.

Prevenirea medicală include o gamă întreagă de examene diferite. În plus față de examinarea sângelui și a urinei, dezvoltarea greutății materne este înregistrată și documentată cu precizie, copilul este supus în mod regulat la examinări cu ultrasunete și ulterior și la examinări CTG, care înregistrează mișcările și bătăile inimii copilului, precum și activitatea uterină a mamei.

Durata sarcinii

Săptămâni de sarcină (SSW)

Sarcina durează în medie 40 de săptămâni +/- 10 zile. Se calculează cele 40 de săptămâni din momentul ultimei menstruații, ceea ce corespunde unui total de 10 luni.

Pentru a determina ziua exactă sau săptămâna curentă a sarcinii, sunt specificate săptămânile închise plus zilele închise ale săptămânii curente a sarcinii. De exemplu, ziua a 5-a a 24-a săptămână de sarcină este descrisă ca 23 + 4. Deci, dacă vă aflați în prima zi a săptămânii a 19-a, aceasta este descrisă ca 18 + 0 săptămâni de sarcină, deoarece săptămâna a 18-a s-a încheiat, dar nu s-a încheiat o zi întreagă a săptămânii a 19-a.

Nașterea și transmiterea prematură

Copiii prematuri sunt copii născuți înainte de sfârșitul celei de-a 37-a săptămâni de sarcină (30 (obezitate): creștere în greutate recomandată aproximativ 5-9 kg

durata

Vitamine importante și oligoelemente

Deși există puține schimbări în necesarul de calorii în timpul sarcinii, cerința pentru anumite vitamine și oligoelemente crește semnificativ. Prin urmare, acestea trebuie luate sub formă de suplimente alimentare înainte și în timpul sarcinii:

  • Acid folic
  • iod
  • fier
  • Vitamina B12
  • Calciu

Preparatele mixte cu compozițiile corecte ale vitaminelor individuale și oligoelementelor substanțelor enumerate sunt disponibile în farmacie fără prescripție medicală și sunt parțial adaptate la trimestrul respectiv de sarcină.

Spălați totul bine și gătiți

Ce alimente consumați în timpul sarcinii depinde în totalitate de poftele dvs. - nu există instrucțiuni precise cu privire la ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânce. Cu toate acestea, Institutul Robert Koch face câteva recomandări cu privire la dieta în timpul sarcinii, menite să reducă riscul de infecție, în special cu toxoplasmoza și listeria prin alimente.

Toxoplasma și listeria sunt germeni care intră în organism prin alimente și pot provoca daune copilului, în special la începutul sarcinii. Pentru a vă proteja, trebuie să evitați alimentele nespălate și nefierte și mai ales să evitați următoarele produse:

  • Produse din lapte crud, cum ar fi brânza din lapte crud sau pește crud, deoarece aceste produse pot prezenta riscul listeriozei
  • carne crudă, deoarece toxoplasmele pot apărea frecvent aici. Pericolul toxoplasmozei se poate ascunde și în fecalele pisicilor, motiv pentru care ar trebui să evitați curățarea cutiei de gunoi în timpul sarcinii.