Durere după naștere - fizică - puerperiu - naștere -
Majoritatea mamelor se simt epuizate imediat după ce au născut. dar altfel în formă și sănătos. După aceste ore euforice, durerea și disconfortul apar inevitabil de îndată ce corpul dorește să revină la „starea sa normală”. Dacă aveți dureri severe, puteți obține o rețetă pentru analgezice, chiar dacă alăptați.
Durere în zona perineală
Primul lucru pe care îl vei simți durerea în zona genitală după naștere. În mod normal, firele suturii perineale se dizolvă singure după o tăietură sau o ruptură perineală. Cu toate acestea, rareori, nodurile sau marginile firelor pot irita țesutul și îl pot inflama.
Dar chiar dacă ai avut norocul să fi supraviețuit nașterii fără lacrimi sau cusături, durerea sau sensibilitatea în vagin în primele câteva zile după naștere este destul de normală, deoarece țesutul a fost întins și stors atât de mult. Învinețirile dureroase sunt observate în principal după utilizarea forcepsului obstetric. Durerea de tragere este deosebit de vizibilă atunci când stai în picioare și stai. Așadar, rămâneți acolo unde vă aflați - pe cât posibil!
Dacă aveți simptome, stați pe un inel de înălțime pe jumătate umflat. Compresele umede (eventual pre-refrigerate la frigider sau chiar la congelator) și băile de șold cu esență de galbenă, poșeta de cioban, urs, consolă și extract de coajă de stejar pot fi utile.
Tăiere perineală
Se vindecă rapid și ușor
Urinare dureroasă
În primele câteva zile după naștere, corpul curăță mai mult lichid stocat, adică Trebuie să urinezi mai des. Acest lucru poate înțepa și arde după o tăietură perineală sau o ruptură perineală, dar și numai cu leziuni minore ale membranei mucoase și poate fi foarte inconfortabil. Întârzierea urinării nu este o soluție! Acest lucru vă pune doar la risc de infecție a vezicii urinare.
De obicei, ajută să beți multe lichide pentru a subția urina. Urina mai puțin concentrată este mai puțin agresivă și acest lucru face ca senzația de arsură să fie mai suportabilă. Secția de maternitate vă va oferi probabil un vas de clătire pe care îl puteți folosi pentru a vă clăti părțile intime în timp ce urinați. Clătirea și băile de șold cu o soluție ușoară de mușețel sau gălbenele sunt, de asemenea, benefice.
Dureri de spate
Partea inferioară a spatelui, adică Coccisul, sacrul și articulațiile sacrum pot fi supraîncărcate de presiune puternică în timpul contracțiilor foarte lungi. Durerea dispare de la sine după câteva zile dacă se observă repaus la pat. O hernie de disc, pe de altă parte, este rară și necesită tratament țintit.
constipație
Deoarece intestinul a fost golit înainte (uneori și în timpul nașterii), nu este de așteptat mișcări intestinale în primele două zile după naștere. Majoritatea femeilor care au născut recent au inițial un scaun foarte ferm. Acest lucru poate duce la dureri genitale și disconfort la nivelul hemoroizilor.
Bea mult și caută fibre în dieta ta. Cu siguranță încercați să evitați presarea. Evitați utilizarea laxativelor dacă alăptați. Un supozitor ușor de glicerină poate fi de ajutor.
Constipație în puerperiu
De ce este normal acest lucru și ce se poate face în acest sens
Durere la nivelul abdomenului superior
Organele din întregul abdomen trebuie să se adapteze din nou la vechea ordine după naștere. Stomacul și intestinele se deplasează înapoi la locurile inițiale în prima săptămână. Acest lucru este adesea însoțit de puțină greață și o tragere a abdomenului (dar cu un sentiment diferit decât după travaliu). Acest lucru este adesea asociat cu pierderea poftei de mâncare. Un bulion ușor sau iaurt poate stimula inițial apetitul și digestia.
Durere după o operație cezariană
Este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru durere timp de câteva zile, deoarece cu fiecare mișcare, în special când stați în picioare, întreaga zonă de operare este încă foarte sensibilă. În prima zi postoperatorie se scurg drenurile și cateterul urinar.
Puerperiul după cezariană
La ce să fii atent în săptămânile de după operație
După dureri în timpul alăptării
Uterul dvs. va reveni la dimensiunea inițială în primele câteva săptămâni după naștere. O vei face în primele câteva zile convulsii sau contracții ritmice simți așa-numitul post-travaliu în abdomen. Nu sunt atât de puternici cu primul copil, dar pot deveni cu adevărat dureroși cu al doilea sau al treilea copil.
Aceste contracții uterine apar de obicei chiar mai puternic la alăptare vizibil pentru că face hormonul Oxitocina care stimulează uterul. Asta doare, dar are un efect foarte important și bun: fluxul săptămânal este crescut și sensibilitatea la infecții la nivelul mucoasei uterine (endometrita sau miometrita) este redusă. În plus, oxitocina determină contractarea canalelor de lapte din sân, ceea ce înseamnă că laptele matern sau inițial colostrul (primul lapte) este transportat mai ușor și mai rapid.
Dacă aveți dureri grave, vă puteți lua în mod conștient Respirați pentru a vă relaxa implementa. Durerea scade cu fiecare masă care alăptează. De asemenea, puteți ajuta regresia culcându-vă pe burtă timp de 20-30 de minute de mai multe ori pe zi. O pernă pe arcada costală servește pentru ameliorarea sânilor.
Sângerări după naștere
Cum pot fi susținute consecințele importante
Pătrunderea laptelui
Nu mai târziu de patru zile după naștere, laptele „intră”. Sânii sunt tensionați și se simt fierbinți și grei. Copilul cu greu poate ține pasul cu băutul. Atenție: Nu exprimați acum, altfel va fi produs din ce în ce mai mult lapte. Este mai bine că Mângâind delicat sânul, când bebelușul bea de cealaltă parte. Funcționează și mai bine la dușul cald. Răciți pieptul între ele cu pachete de gheață (într-un prosop). Fluxul de lapte este stimulat dacă puneți prosoape calde în timp ce alăptați.
La Obstrucția laptelui sau o infecție iminentă a sânilor: Aplicați frecvent și aplicați un înveliș de quark între ele. Dacă aveți și febră, trebuie să vă informați moașa sau medicul.
Sfarcurile dureroase
Încercați să alăptați nu mai mult de 10 până la 20 de minute pe fiecare parte în primele câteva zile. Mameloanele nu sunt încă întărite și sunt folosite intens, în special dacă copilul nu este îmbrăcat corespunzător și de multe ori vrea să bea la fiecare două ore. Oferiți-i întotdeauna mamelonul mai puțin dureros. După alăptare, lăsați sfarcurile să se usuce la aer. Grăsimea din lână și laptele matern sunt potrivite pentru îngrijirea mameloanelor.
E mai bine așa
Penetrarea laptelui doare - asta ajută acum.