Echilibrul metabolic - marea; Nu puneți la îndoială - Stiftung Warentest
Unul dintre cele mai tari programe de dietă, Metabolic Balance, promite o greutate țintă stabilă, vitalitate și performanță. Un plan individual de nutriție bazat pe o analiză a sângelui ar trebui să readucă metabolismul în echilibru. Centrul de consiliere pentru consumatori Hessen avertizează că echilibrul metabolic nu are baza științifică.
Cei care participă primesc un meniu strict reglementat, de exemplu, li se permite să mănânce anumite tipuri de pește sau fructe și asta doar de trei ori pe zi. Analiza sângelui, care stă la baza planului nutrițional, este evaluată de un program de computer. Dar recomandările nutriționale bazate pe analiza sângelui sunt de neînțeles, potrivit susținătorilor consumatorilor. Și restricția severă de calorii cu greu poate fi menținută. De îndată ce mănânci din nou mai mult, efectul yo-yo amenință. Nici participarea nu este ieftină, poate costa până la 840 de euro. Companiile de asigurări de sănătate nu rambursează costurile.
bacsis: Un plan de dietă ar trebui să reducă dieta în mod realist, să fie pe termen lung și să fie combinat cu exerciții fizice.
Acest articol este util. 701 utilizatori consideră că acest lucru este util.