Efectele benefice ale consumului de afine asupra diabetului

Parte a alimentelor anti-îmbătrânire, anti-cancer, stimulatoare de memorie și așa mai departe, afinele sunt acele boabe mici de o culoare destul de albastru-negru pe care ne place să le încorporăm în smoothie-uri pentru micul dejun, boluri de smoothie, deserturi și altele. Beneficiile acestui delicios fruct mic nu încetează niciodată să ne uimească. În acest context, un studiu din aprilie a arătat că consumul de afine zilnic timp de opt săptămâni ar putea îmbunătăți starea pacienților diabetici.

Studiul a constatat că consumul de afine poate ajuta la gestionarea diabetului de tip 2

Publicat în Current Developments In Nutrition în aprilie, studiul în cauză a constatat că consumul unei cani de afine pe zi ar putea oferi beneficii semnificative pentru sănătate pentru bărbații cu diabet de tip 2. Rezultatele au arătat că pentru o perioadă de opt săptămâni, o îmbunătățire a nivelurilor de hemoglobină A1C, fructozamină, trigliceride precum și enzime hepatice.

---