Efectele stresului în sarcină Experții HiPP

Autor Manuela Pinter, Masterat moașă și moașă gratuită, profesor MBCP

Procesele complexe de stres și efectele sale asupra sarcinii se mută din ce în ce mai mult în centrul examinărilor și oferă recomandări pentru acțiune în practica moașei.

Cauze și tipuri de stres

Se distinge obiectiv și subiectiv Stresori.

Stresorii obiectivi sunt de ex. Lipsa somnului/lipsa somnului, leziuni, boli, operații severe (de exemplu cezariană), efecte de căldură sau frig, foamete, sete, zgomot, cereri excesive sau insuficiente, condiții de viață și de muncă în general slabe.
Stresorii subiectivi sunt de ex. modele de gândire negative, tendințe de nerăbdare, furie, furie, teamă, ostilitate, eforturi pentru dominare, gândire competitivă, pesimism, presiune de timp și performanță, așteptări prea mari, neputință (Preuss 2009).

Fii mai departe Eustress și Suferință distins.

Eustress ne pune în tensiune și antrenează sistemul hormonal. El este nu dăunează sănătății, promovează performanța și poate duce la o mai bună stimă de sine.

Suferința apare dintr-o relație nefavorabilă între stimuli și starea persoanei în cauză. Poate duce la o stare permanentă de stres. Acest lucru duce la epuizarea rezervelor de energie și poate modificări chimice aduce în corp (Arck 2008; Rockenschaub 2001).

Efecte în timpul sarcinii

Nivelurile crescute de cortizol matern în a doua jumătate a sarcinii duc la stres și răspunsuri severe la stres la copilul nenăscut. Dacă se eliberează prea mult cortizol pentru prea mult timp, organismul trebuie să satisfacă o cerere enormă de energie. Sistemul nervos simpatic crește circulația sângelui și crește ritmul cardiac. Acest lucru poate întârzia creșterea în greutate și dezvoltarea la bebelușii nenăscuți. Sistemul nervos fetal se schimbă pe termen lung (Sandmann 2011).

Stresul psihosocial conduce în special la modificări ale parametrilor neuroendocrini materni, placentari și fetali (Wadhwa 1996).

Consecințele acestui lucru sunt SGA, un risc crescut de avort spontan și naștere prematură, preeclampsie și diabet gestațional. Aceasta include și deficiențele emoționale și cognitive din viața ulterioară (Valladares 2009; Sandmann 2011; Gennari-Moser 2011).

Recomandări pentru practica moașei

În domeniul lor de lucru cu femeile însărcinate și partenerii lor, moașele au o gamă largă de oportunități de a sensibiliza efectele nocive ale stresului și de a contracara factorii de stres negativi cu măsuri de reducere a stresului. Prin reducerea stresului în timpul sarcinii și nașterii și prin promovarea eliberării de oxitocină, efectele negative pot fi atenuate sau chiar prevenite. Cunoașterea ciclului de control al hormonilor de stres în timpul sarcinii și a efectelor pozitive ale oxitocinei stau la baza intervențiilor de succes.

În Cursuri de pregătire a nașterii se pot oferi informații și pot fi discutate măsuri de reducere a stresului.

În prevenirea este posibilă depistarea timpurie a factorilor de risc externi, precum violența. Cu resurse reduse, acest lucru permite accesul la asistență cu praguri mici.

In timpul Îngrijirea nașterii O abordare sensibilă, empatică, care garantează continuitatea îngrijirii cu îngrijiri individuale și puține intervenții medicale sunt premise importante pentru reducerea factorilor de stres.

După Nașterea și puerperiul părinții ar trebui să fie însoțiți cu suficient timp pentru legătură și alăptare. De asemenea, se poate avea grijă de operațiile cezariene.