Erkunden Sie die Gesundheitsvorteile von Liponsäure Life Extension Europe
De Michael A. Smith, doctor în medicină
Din anii 1980, Life Extension a transmis beneficiile consumului de o mare varietate de antioxidanți dintr-o mare varietate de surse. Din păcate, din cauza condițiilor precare ale solului nostru, multe dintre fructele și legumele noastre preferate pur și simplu nu au aceeași greutate nutrițională pe care o aveau cu zeci de ani în urmă.
Ce înseamnă asta pentru tine? În primul rând, trebuie să vă completați dieta zilnică cu o varietate de antioxidanți. Una dintre cele mai importante pentru sănătatea ta este acid lipoic, și mai jos vom explora acest antioxidant foarte unic.
Ce face acidul lipoic atât de unic ?
Cunoscut pe scară largă sub numele de antioxidant puternic și eficient, acid lipoic demonstrează o multitudine de beneficii pentru sănătate legate direct de structura sa chimică. În timp ce majoritatea antioxidanților le place fie apa, fie grăsimile, acidului lipoic îi place ambii.
Contrar la vitaminele C și E, care sunt limitate la apă și, respectiv, la grăsimi, acidul lipoic poate elimina radicalii liberi și reduce stresul oxidativ în ambele medii. Structura chimică distinctivă a acidului lipoic este ceea ce îl face unul dintre cei mai puternici antioxidanți ai naturii.
Organismul produce acid lipoic, deși în cantități foarte mici. Alimentele nu sunt, de asemenea, o sursă abundentă de antioxidanți. Din păcate, foarte puțin acid lipoic se găsește în următoarele alimente:
Acidul lipoic protejează împotriva stresului oxidativ
Una dintre principalele teorii ale îmbătrânirii se numește stres oxidativ; descrie acumularea de radicali liberi în timp. radicalii liberi sunt compuși foarte reactivi care sunt generați de mediul nostru, dieta noastră și chiar de procesele noastre metabolice normale. Acești compuși reacționează violent cu proteinele vitale ale corpului, cu grăsimile celulare importante și chiar ADN. Acidul lipoic ajută la prevenirea acestor daune prin neutralizarea radicalilor liberi și reducerea stres oxidativ. 1
Dar așteaptă, mai sunt. Nu numai că acidul lipoic este activ atât în apă, cât și în grăsimi, dar regenerează și alți antioxidanți, cum ar fi vitaminele C, E și CoQ10. 2,3 Ceea ce îl face adevăratul cal al antioxidanților. Elimină radicalii liberi și ajută alți antioxidanți să facă același lucru.