Ern dreapta; pentru rezistența la insulină și diabetul de la EatSmarter! Rezervați Thalia

Cartea de bucate cu 50 de rețete

Alte formate

insulină

ePUB (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

PDF (Riva)

Disponibil imediat prin descărcare

Descriere

Controlați nivelul zahărului din sânge cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați

În cazul rezistenței la insulină, celulele corpului răspund mai puțin bine la hormonul insulină, care determină pancreasul să elibereze cantități excesive de insulină. Acesta este precursorul diabetului de tip 2. Puteți contracara ambele boli cu o dietă sănătoasă și echilibrată. Glucidele sunt reduse pentru a menține secreția de insulină scăzută și pentru a readuce metabolismul în echilibru. Această carte oferă 50 de rețete potrivite pentru toate mesele, cum ar fi omletă de orez cu nucă de cocos cu afine, carne tocată și bile de linte cu boia legume sau cremă de brânză de iaurt pe bază de casă cu salată de anghinare.

EAT SMARTER oferă peste 200.000 de rețete de gătit delicioase și sănătoase și informații despre alimentația sănătoasă și un stil de viață conștient pe site-ul său, în revistele EAT SMARTER, precum și pe Facebook, Pinterest și Co. Multe dintre rețete au fost special dezvoltate pentru EAT SMARTER în colaborare cu nutriționiști și au trecut testul alimentar EAT SMARTER. El examinează rețeta pentru calorii, grăsimi, grăsimi saturate, proteine, fibre și zahăr adăugat. Revista EatSmarter! apare la fiecare două luni și completează conținutul site-ului web cu fapte interesante din domeniile nutriției, fitnessului, sănătății și traiului sănătos. În plus, aplicațiile mobile pentru iPad, iPhone și Android asigură accesul la EAT SMARTER de oriunde.