Esprit Fitness Salle de Sport Cestas 33610 - TRX - Suspension Training in Cestas - Pessac

esprit

Inventat de forțele speciale americane ale marinei (Navy Seal), TRX (pentru Total Resistance eX Exercise) ajunge în Club Esprit Fitness Cestas, după ce a avut un succes extraordinar în întreaga lume.

Oscar pentru inovație în 2009, TRX este un sistem de antrenament cu suspensie, simplu și eficient, accesibil tuturor, indiferent de vârstă și condiție fizică.

Cu TRX, lucrați toate grupele musculare folosind doar greutatea corporală fără sarcini suplimentare. TRX vă permite să variați rezistența și dificultatea exercițiilor, schimbând înclinația corpului, îmbunătățind echilibrul și întărind mușchii abdominali.

Stabilitatea și flexibilitatea TRX permit exerciții nelimitate (precum rezistență, rezistență, „explozivitate” și echilibru). TRX fiind accesoriul, iar corpul tău instrumentul, este posibil să lucrezi absolut toți mușchii: pectorali, umeri, brațe, coapse, abdominale etc.