Este articulația de porc grasă blogul

articulația

Furtuna de porc crește în greutate? Articulația de porc este un fel de mâncare din carne de porc pe os, permis în dieta Weight Watchers (1 felie este egală cu 3 puncte ww).

Este foarte popular în Europa de Nord și de Est. În Franța, se gătește de obicei în varză murată sau cu linte.100 de grame de articole de porc conțin 250 kcal. Acest lucru îl face un aliment destul de bogat în calorii, deși este și bogat în proteine.

Cu toate acestea, pentru a echilibra dieta, alegerea sursei de proteine ​​este importantă. Raportul dintre lipide și proteine ​​poate varia într-adevăr. Articulația de porc este o carne care poate fi considerată cu siguranță calorică, dar bogată în proteine. Articulația de porc nu este cea mai bogată în calorii și nici cea mai mică cantitate de calorii din porc.

Articulație de porc, o carne bogată în calorii și grăsimi

Latura nutrițională, din cele 250 de calorii din articulația de porc, 21 g sunt lipide, deci grăsimi pure. Aceasta constituie o mică parte deloc neglijabilă din total. Nivelul lipidelor este, de asemenea, mai mare decât nivelul proteinei. De fapt, articulația de porc conține doar 17 g de proteine.