Este nesănătos să mănânci multe roșii (nutriție)
Huhu, am o întrebare ciudată: Așa că în mod normal mănânc o dietă normală, în cea mai mare parte sănătoasă (fructe, legume etc.), dar din când în când și ceva nesănătos ... normal.
Dar acum roșiile din grădina noastră sunt coapte (vecinul nostru le cultivă în masă pentru noi) și au un gust minunat.
În jur mănânc doar roșii și la cină există întotdeauna o porție mare de salată de roșii.
Desigur, voi lua altceva la prânz, dar oricum.
Adică sunt proaspete din grădină și organice (fără îngrășăminte etc.), dar în masă. este cam nesănătos?
6 răspunsuri
În primul rând, (aceste) roșii își au cu siguranță meritele. Consumați suficiente lichide și economisiți calorii inutile prin grăsimi și zahăr. Pe de altă parte, o dietă unilaterală nu este cu siguranță niciodată sănătoasă dacă această dietă unilaterală este exagerată. Deci, atâta timp cât nu exagerați, lucrurile ar trebui să fie în regulă.
Dacă roșiile din propria mea grădină ar fi nesănătoase, atunci aș avea și eu probleme. Dieta mea principală este roșiile în fiecare vară. Le hrănesc în toate variantele. Salată, supă, castron rece. Mmh. Roșiile erau mâncarea mea preferată atunci când eram însărcinată. (Din păcate iarna) nu mi-a făcut rău nici mie, nici fiicei mele. Deci masa!
Pot să înțeleg foarte bine. Ador roșiile și aș putea „să mă scald” în ele. În afară de asta, am citit: Bun pentru atacurile de cord. nu pot face niciodată rău:)
Bine, atunci probabil voi continua să mă alimentez. Ei bine, în mod normal nu sunt fanul roșiilor, cei de la supermarket nu prea au gust pentru mine pur, dar cei din grădină sunt divin
Există o teorie conform căreia roșiile sunt nesănătoase pentru unii oameni
pentru persoanele cu grupa sanguină A și AB .
Orice lucru pe care îl consumați prea mult dintr-un aliment va lipsi în cele din urmă calitățile sale. Pentru că a mânca prea mult din tine nu este bine. Fie că sunt roșii, banane sau ciocolată. Cu moderare, este în regulă, nu în bloc
întrebări similare
Adică acolo este salată, castraveți, roșii. Ceea ce te îngrașă este pâinea pentru hamburger. Cred că carnea este sănătoasă și ok dacă o mănânci cu măsură.
Ps, știu că este o întrebare ciudată.
Bună ziua, în prezent sunt în proces de creștere a unei mici grădini hobby cu o mare varietate de fructe și legume. De preferință roșii, afine, căpșuni. Dacă este necesar, aș putea folosi un îngrășământ diferit pentru fiecare specie, dar pentru a menține spațiul mic, aș dori să știu dacă există un îngrășământ universal cu care să pot fertiliza plantele comestibile. Mulțumesc anticipat:)
Este cazul în care părinții mei mănâncă alimente foarte sănătoase și acum trebuie să o fac. Și nu doar „în mod normal” sănătos, dar nu am voie să mănânc nimic din ceea ce vi se pare nesănătos, de ex. Pizza sau chipsuri sau ceva de genul asta. Acum am vrut să întreb dacă acest lucru este normal, deoarece prietenii mei pot mânca ceea ce le place. Nu sunt supraponderal sau ceva și mă enervează că există doar legume sau ceva.
Am avut o tulburare de alimentație acum 4 ani și încerc acum să mănânc din nou cantități normale. Din păcate, nu o pot evalua deloc.
în această dimineață am avut aproximativ 50g fulgi de ovăz cu 200g quark cu conținut scăzut de grăsimi și 1 banană.
La prânz 1 pungă de orez cu microunde de la Uncle Bens Mediterranean cu 1/2 feta ușoară (90g) și câteva roșii cherry
Apoi, după-amiaza, 1 măr foarte mare și 50g cereale integrale (de aceea știu numărul exact de grame)
seara erau caneloni de broccoli cu brânză cremă. Am mâncat acolo o porție (de mărimea unei palme mari). După aceea, încă îmi era atât de foame încât am mâncat ieri 1 farfurie de paste cu sos de roșii (presupun că avea 80-90g greutate uscată)
și încă o pară. A fost „prea mult” pentru mine să merg cam 40-60 de minute pe zi. Sau ar fi mai normal?
(20 ani/l/1,61 m/aproximativ 50 kg)
Tocmai am mâncat o porție foarte mare (1,5 ardei vegetarieni umpluți, o jumătate de farfurie de orez și cu siguranță 2 căni de sos de roșii cu un castron mic de salată). Acum m-am cântărit și am câștigat 1,3 kilograme doar din această masă și un bar de muesli. Și da, am un comportament alimentar nesănătos, motiv pentru care stomacul meu este acum extrem de umflat. Este normal? Greutatea a dispărut din nou dimineața?
Așa că am mâncat toată viața (peste 30 de ani) și o mulțime de roșii pe care le cumpăr în diverse supermarketuri/discounturi obișnuite și cresc și în grădina mea.
Totuși, de 2-3 ani am observat ceva ciudat la roșiile pe care le-am cumpărat. Se întâmplă iar și iar ca niște roșii să încolțească din interior spre exterior, chiar dacă au fost cumpărate complet proaspete și, de asemenea, arată proaspete.
Și acesta nu este doar un miez, ci destul de multe care au o rădăcină albă și chiar o tulpină și, uneori, chiar și primele vârfuri de frunze verzi.
Desigur, acest lucru pare total neplăcut. Cu toate acestea, am încercat să mănânc una dintre ele, dar răsadurile sunt destul de tari în comparație cu roșiile, motiv pentru care, după părerea mea personală, nu vă mai puteți bucura cu adevărat de aceste roșii neprelucrate.
Acum mă întreb ce se întâmplă cu roșiile de la supermarketuri/discounturi în ultimii 2-3 ani? Nu am experimentat acest fenomen niciodată în deceniile anterioare.
Știe cineva cauza acesteia? Sunt modificate genetic sau sunt doar depozitate prea mult timp în magazine?
Mai poți mânca roșiile fără probleme sau răsadurile sunt otrăvitoare/nesănătoase?
Sper să primesc răspunsuri până mâine, așa că vă mulțumesc anticipat:)
Mănânc multe salate ca în fiecare zi; în principal cu castraveți, roșii, salată, ceapă și sos de oțet și ulei normal. (Bineînțeles că mănânc întotdeauna ceva care se umple și în mod eficient, adică cartofi, paste, pâine etc.)
Dar acum apare întrebarea paradoxală: este nesănătos?
Nu fac asta pentru că vreau să slăbesc sau orice altceva - greutatea mea este complet normală, iar salata are un gust foarte bun 😅
Dar mă întrebam dacă la final există ceva în unele legume crude care să poată fi dăunător în cantități prea mari.
Pentru a sublinia din nou: nu-mi pasă de aspectul meu, vreau doar să știu dacă am un aport adecvat de substanțe nutritive: D De asemenea, sunt adesea puțin slab, dar, desigur, pot exista mai multe motive
Motivul este că vreau să am cât mai puțină muncă cu grădina. (Rezultatul nu trebuie să fie o peluză perfectă - vrem doar să o îmbunătățim puțin și să o avem verde. Deci, ceea ce vrem să evităm sunt pete chele care nu dispar de săptămâni. Lunca are zone întinse de mușchi cu interior și tot felul de buruieni.
La Amazon am întâlnit cluburi de chimie care promit multe (poate prea multe). Rapoartele de experiență arată că puteți rupe mult și un sistem complet nou cu zonele înconjurătoare și semănatul de la zero sau gazon nu este o opțiune
Este mai bine să udați și să cosiți sau să aplicați doar un îngrășământ, apă și cosiți?
Am fi recunoscători pentru mărturii, deoarece suntem grădinari absoluti și nu avem prea mult timp pentru grădinărit.
Poate că aici sunt proprietari de grădini cu aceeași idee care cunosc un principiu 80/20:-)
Multe mulțumiri și salutări
Din moment ce vreau să cultiv legume în curând și legume atât de normale ca salata verde, morcovii și roșiile, mă plictisesc puțin. Acum sper că cineva dintre voi știe ce fel de legume exotice sau neobișnuite puteți cultiva normal în grădină.
De când hrănesc păsări în grădina mea de aproape 2 ani, stația de hrănire este foarte populară! Porumbei, țâțe, mierle, grauri și, printre altele, șanțuri și vrăbii de copaci!
În seara asta am vrut să merg pe bicicletă și am văzut o neagră atacând o vrabie. Ea și-a pus ciocul în al lui și a vrut să zboare cu el!
Apoi am alungat șapca, am așezat vrabia care nu era încă capabilă să fugă într-un tufiș foarte apropiat și totul a ieșit bine!
Dar neagrele atacă vrăbii? Corbii sunt, într-o oarecare măsură, păsări de pradă, dar șmecheri? Probabil cel mai mic corb? Asta nu s-a întâmplat niciodată în 2 ani!
M-am oprit astăzi la McDoof, am luat cu mine o salată Caesar Chicken și Caesar Dressing și mă întrebam, pot de fapt să facă ceva nesănătos cu McDoof?
Deci, erau în el pesmet destul de groase, urâți, iar bucățile de pui erau acoperite cu o pâine groasă care arăta ca cei mai ieftini carbohidrați în grăsimi ieftine, carnea nu prea era ca puiul pe care îl preparați în mod normal, fără mușcătură sau aromă, de ex. cu un pui prăjit sau un șnițel de pui, dar destul de asemănător cu cartonul, chipul fără formă, slab de carne, pe care îl știți și de la hamburgeri, plus că a existat un pansament, despre care aveam și eu îndoieli, și bineînțeles că pansamentul a fost sudat în plastic armat cu metal, despre al cărui efect poluant se poate specula și, de asemenea, întreaga salată nu este proaspăt făcută, ci stă de mult timp, tot într-un castron de plastic, din care nu se știe cât fumează în mâncare, ambalat cu tacâmuri din plastic, așteptând chitanța de la sclavii din linia de asamblare, stați în jur prost și priviți la peretele luminos, ieșire neprietenoasă, fără a fi întrebat, adăugați multe deșeuri de ambalaje și apoi să ieșim.
Ca întotdeauna cu McDoof, impresia generală a fost inferioară, dezgustătoare, potențial toxică. Verdele păreau salate normale în gastronomie, acceptabile și surprinzător de greu uscate. Roșiile sunt chiar rezonabile de proaspete. Chestii verzi, cum ar fi roșiile, au un gust de calitate normală, cum ar fi produsele disponibile în comerț și nu cum ar fi calitatea inferioară obișnuită a cărnii tocate, a rulourilor și a celor mai multe alte produse McDoof.
Apropo, de ce am făcut asta în primul rând, nu pot nici să spun cu adevărat. Dar acum mă interesează evaluarea obiectivă a impresiei mele subiective. Obiectiv, ce zici de evaluarea nutrițională a salatelor MCDoof? Eșuează la fel de mult ca orice altceva din ele pe baza impresiilor menționate? Sau nu pot face atât de mult rău cu așa ceva încât chiar și o salată de frunze de roșii devine nesănătoasă?
Există o serie de alimente care sunt considerate nesănătoase și există diverse recomandări.
Odată luat, ar trebui să consumați maximum 50 de grame dintr-un anumit aliment pe zi. Ar fi 350 de grame pe săptămână. Ce se întâmplă dacă ai consuma 350 de grame de alimente într-o singură zi (nu recomandarea zilnică). Face asta o diferență pentru corp?
Sau presupunem că consumați 100 de grame de alimente o săptămână și 700 de grame în săptămâna următoare (dublu față de cantitatea recomandată). Ce ar fi mai nesănătos pentru organism? Poate corpul să se descurce mai bine cu o singură dată decât cu zilnic?
Sună ciudat, dar săptămâna aceasta mi-am găsit din nou dragostea pentru salată.