Este Zumba cu adevărat utilă pentru Wii (sport, scădere în greutate, fitness)
hei, m-am dus o vreme la zumba și am slăbit cu adevărat. Dar, din moment ce este destul de scump și am fost rupt în ultima vreme, vreau în continuare să fac zumba. acum mă întreb dacă există un joc de fitness zumba pentru wii pe care îl puteți folosi pentru a pierde în greutate la fel de bine ca în sportul real, sau dacă asta este doar o porcărie. Mulțumiri:)
3 răspunsuri
Deci nu pot spune că asta nu aduce nimic. Am cumpărat și jocul Zumba Fitness Core pentru Wii acum și trebuie să spun că sunt surprins. Mi-am făcut propria listă de redare - dansează-o odată și apoi repetă un curs salvat. Apoi aproximativ 1 1/2 ore. După acest timp sunt complet transpirat - așa că trebuie să depui eforturi. Unii ar spune că tot ce trebuie să faceți este să vă mișcați puțin înainte și înapoi și Wii vă va evalua mișcările, dar eu iau problema în serios și încerc să imit mișcările cât mai aproape posibil. Deci: seriozitatea este foarte importantă! Și dacă ești total transpirat după aceea și ai fost activ cât mai mult posibil, nu ar trebui să aducă nimic? . nu stiu.
Deci sincer ce fel de răspunsuri. Cu jocul de fitness ZUMBA pentru Wii poți, desigur, să slăbești. Este foarte distractiv, corpul tău se strânge și ești fixat după antrenament, dar toată lumea este super fericită. Bineinteles ca trebuie sa fiti atenti si la dieta, va recomand dupa Dr. Privind Dukan, nu trebuie să-ți fie foame și să-ți schimbi rapid obiceiurile alimentare. Combinația mă ajută bine, am reușit deja să slăbesc mai mult de 6 kilograme în 3 luni și să-mi tonifiez corpul.
întrebări similare
Vreau să cumpăr zumba fitness 2, dar costă mai mult cu o curea.
la ce folosește centura și ce faci cu ea ?
obții o burtă mai frumoasă cu Zumba pentru wii ?
După cum s-a descris deja mai sus, vreau să slăbesc prin Zumba. De când am un Wii, m-am gândit că aș putea juca Zumba și alte jocuri sportive pe Wii, pentru că probabil slăbesc. Vrei să știi dacă acest lucru funcționează dacă joc regulat Zumba? Urăsc să fac sport afară sau în fața altora, mi se pare o prostie . sau poate că ai. altcineva cu alte idei pentru jocuri pe Wii sau care fac alte sporturi?
Am aproximativ 1,61 înălțime și cântăresc între 56 și 57 de kilograme. Am slăbit aproximativ 10 kg în ultimele luni. Îmi dau seama că nu poți pierde în greutate în anumite locuri și în tot ceea ce îl înconjoară. Mănânc 95% sănătos și mă duc la fitness de două ori pe săptămână. Așadar, acum întrebarea mea, am slăbit peste tot, cu excepția stomacului. Circumferința taliei este de 83cm (nu este tocmai frumoasă și nici normală). De ce nu pierd un centimetru acolo? De ce este asta?
Sunt la dietă, am slăbit deja 10 kilograme ieri. Am făcut Zumba timp de 90 de minute și tu arzi multe calorii la Zumba. Vezi imaginea. Mananc 650 de calorii pe zi
iar dacă fac asta în fiecare zi câteva zile timp de 1 oră, aș pierde mult în greutate?
Bună comunitate! Momentan dansez mult acasă (din păcate nu mai sunt într-un club) în fața oglinzii. Este întotdeauna între 30-90 minute aproximativ. În funcție de cât timp am, dar îmi stabilesc întotdeauna minimum 30 de mibute. Dar, din moment ce dansez doar ceva de genul stilului liber sau dansuri din videoclipuri muzicale, un prieten de-al meu a spus că nu-mi va face niciun bine. Poți pierde în greutate doar cu aceste lucruri de Zumba. Este chiar acum sau pot slăbi chiar dacă dansez în fiecare zi? Am nevoie doar de 5 kg:-) celelalte 8 erau dietetice. Dar acum m-am săturat de diete foarte proaste și acest Zumba pur și simplu nu-mi vorbește .
un prieten de-al meu se potrivește cu wii și spune că a slăbit 5 kg în 2 săptămâni! chiar poți face asta sau doar mă glumea?
Am citit un wii și pe internet că cineva a slăbit foarte bine și rapid cu wii.
Am vrut să vă întreb dacă vreunul dintre voi are experiență cu „jocurile” zumba2 sau ea sport active 2 în relația voastră .
Mi-am schimbat deja dieta, dar încă nu fac niciun sport. Trebuie să spun că urăsc sportul și zumba ar fi o alternativă bună. cine are experiență cu el și poți să slăbești și să-l strângi? Acum am încetat să slăbesc (mi-am schimbat dieta, am slăbit 5 kg)
Oameni buni, slăbesc tot timpul, mai întâi o jumătate de kilogram apoi înapoi o jumătate de kilogram, adică aproximativ 1 kilogram pe săptămână aproximativ, dar nu văd de unde am scos-o, nu văd nicio diferență pe stomac sau în altă parte, de ce este așa?
Bună, am o perioadă destul de stresantă, haotică în acest moment și, din moment ce sunt mai mult un tip care mănâncă stres, a existat o mulțime de prostii. cu toate acestea, am slăbit acum 5 kilograme într-o săptămână! Cred că e ciudat.
Hei băieți, am în prezent 16 ani, 172 cm înălțime și cântăresc 119 kg . Mult prea grasă, m-am îndrăgostit puternic de o fată, nici nu arăt rău, stilul meu de îmbrăcăminte este potrivit, destul de bun, niște albe și așa mai departe. Dar cu greutatea mea nu va funcționa cu o prietenă adevărată . Vreau să slăbesc chiar acum! Acum mă înscriu la fitness, doar întrebarea mea pentru voi, cât timp și când ar trebui să merg acolo? 2-3 ori pe săptămână și întotdeauna prima oră? Ce spui despre asta. Eventual. cineva simte pentru mine și mă poate ajuta, vă mulțumesc anticipat. Salutări calde
Așa că voi primi un Wii în curând și apoi voi putea alege câteva jocuri, ceea ce este clar că voi lua Mario Kart și Just Dance.
Așa că poți pierde în greutate cu Just Dance pentru Wii?
P.S. Mă știu, dacă mă distrez cu ceva și îmi place să dansez, atunci uit repede timpul și vor dura 4 sau 5 ore sau mai mult, așa că în fiecare joc îmi place
Bună, oameni buni, anul trecut am slăbit 50 de kilograme în 5-6 luni (140 kg până la 90 kg) schimbându-mi dieta și făcând mult fitness, iar din 14 decembrie până în 15 august am câștigat 20 kg. De când m-am logodit, mi-am pierdut complet atenția și motivația când vine vorba de fitness. Sunt înregistrat în McFit Wiesbaden, vreau să cobor la 90 kg, chiar mai bine până la 83-85 kg. De ce am uitat multă experiență, ca să fiu și mai precis, nu mai știu ce pot face și am nevoie de ajutorul tău. Acum am până la 15 noiembrie pentru că nunta mea va avea loc deja. De asemenea, îmi place să am pofte seara și îmi place să mănânc. Cum pot slăbi din nou? Aveți sfaturi și trucuri pentru mine? Cum mă pot motiva să o fac din nou ?
Multumesc in avans pentru ajutor:-)
Bună, îmi târăsc sportul de luni de zile. Acum m-am gândit să încep din nou și să acord mai multă atenție dietei mele. Din moment ce iubesc Zumba atât de mult, am început să o fac luni. Deja luni m-am simțit amețit după mai puțin de jumătate din timp. Nu m-am gândit la nimic și am continuat. Ieri am făcut din nou Zumba și m-am simțit din nou amețit . M-am așezat o clipă și apoi am continuat, dar amețeala a revenit. Acum sunt puțin îngrijorat. Este din cauza Zumba? Pentru că nu am făcut niciun sport de atât de mult timp și apoi caut imediat un sport în care să depui mult efort? Vă rog să-mi dați câteva sfaturi. Ar trebui poate să caut un sport în care să pot începe încet și apoi să mă perfecționez? Dacă da . aveți sugestii? Nu vrei să te descurci fără sportul 😄