Eva Longoria verr; t Di; t-secret - stele

Eva atrage în repetate rânduri priviri invidioase. Nu-i de mirare! Frumoasa brunetă este sexy, frumoasă și mai presus de toate are un singur lucru: corpul de vis perfect. Dar pentru a obține acest lucru nu este ușor, vedeta a dezvăluit acum.

verr

„Mă antrenez de patru ori pe săptămână pentru a arăta așa cum fac. Obținerea corpului perfect nu este cu adevărat ușor. Doar disciplina de fier ajută. Dar îmi place să o fac, pentru că după fiecare antrenament mă simt mai bine și mai vital. Asta ajută foarte mult ".

Dar ce zici de dietă? Este suficient antrenamentul singur pentru a putea sărbători nestingheriți și să arate în continuare atât de bine? „Nu”, confirmă Eva. „Doar antrenamentul nu ar fi suficient, m-aș îngrasa imediat. Chiar mănânc doar lucruri sănătoase și acord o mare atenție dietei mele. "

Ei bine, fericit prea devreme. Dar cum poți afișa o astfel de autodisciplină? „Oh, e ușor. Întotdeauna trebuie să faci o pauză, altfel te vei sătura de toate prea repede. De aceea pot sărbători cât vreau în vacanță. Am nevoie de asta ca obiectiv, astfel încât să pot trece prin zilele în care mănânc salată și mă antrenez în sala de gimnastică ”.