Eva Mendes Ascult ziarul din interiorul serii Munchen

Eva Mendes (37 de ani), actriță, acordă o atenție deosebită dietei sale. „Mă concentrez pe interior. Totul se învârte în jurul a ceea ce mănânc, a modului în care îmi hrănesc corpul și a cantității de apă pe care o beau ”, a declarat Mendes pentru revista engleză de fitness„ Zest ”.

ziarul

Carnea nu este în meniul ei, dar mănâncă mult pește și orez brun, a adăugat ea. „Îmi țin mâinile departe de pastele ușoare, orezul alb sau pâinea albă”, a adăugat ea. Cifra bună a lui Mende nu vine doar din planul ei bine gândit de masă. „Merg la sala de trei sau patru ori pe săptămână”, a spus actrița „Last Night”. Pe lângă exercițiile cu greutăți, ea face antrenament cardio și yoga.

Conectați-vă sau înregistrați-vă

Adaugă la subiectele mele

Ați ales deja dintre 15 subiecte

Urmăriți deja această problemă

Pentru a putea utiliza „AZ-ul meu”, trebuie să fiți de acord cu stocarea datelor.