Excesul de greutate și obezitatea (obezitatea) promovează osteoartrita
Ipoteze și știri din știință și cercetare sintetizate într-un mod informativ și ușor de înțeles.
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
- Obezitatea
- Prevenirea obezității
- artroză
- Sunt prea gras?
- IMC
- gros
- gras
- Artroză
- Suprafețe articulare
- Uzura articulațiilor
- AINS
- Analgezic
- Obezitatea
Supraponderabilitatea și obezitatea (obezitatea) promovează osteoartrita
Știri: medicină
Urmărit și rezumat pentru dvs. de Dr. Marcus Mau.
Osteoartrita este o distrugere articulară care progresează lent, a cărei principală cauză este uzura mecanică a suprafețelor articulațiilor. Contrar credinței populare, chiar și cele mai mici leziuni pot fi suficiente pentru a schimba abraziunea pe suprafețele articulațiilor. Ca rezultat, cartilajul articulației este distrus și articulația devine inoperabilă. Această uzură apare în mod natural odată cu înaintarea în vârstă, dar la vârsta tânără și mijlocie o supraîncărcare a articulațiilor joacă adesea cel mai important rol. A fi foarte supraponderal crește presiunea asupra articulațiilor și pune o presiune durabilă asupra funcției și nutriției cartilajului. Excesul de greutate și obezitatea sunt, prin urmare, un factor important de risc care promovează dezvoltarea osteoartritei genunchiului sau șoldului.
 |
| Obezitatea favorizează osteoartrita. (Sursa imaginii: Jerzy Sawluk/pixelio.de) |
Indicele de masă corporală (IMC pe scurt) este măsura standard pentru determinarea supraponderalității și a obezității. Aceasta se calculează din greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii în metri. Unitatea IMC este deci kg/m 2. Obezitatea începe cu un IMC> 25 kg/m 2; Obezitate la> 35 kg/m 2. În prezent, fiecare secundă germană este supraponderală și fiecare cincime este chiar obeză (obeză).
Obezitatea nu doar deprimă mintea
Dietele bogate în grăsimi au provocat degenerescența articulațiilor și simptome artritice la șoareci. În plus, a existat o legătură evidentă între severitatea simptomelor și nivelurile de leptină, adiponectină și alte substanțe inflamatorii cunoscute sub numele de citokine din sânge. Obezitatea declanșează inflamația care dăunează cartilajului articular și poate duce în cele din urmă la osteoartrită (Griffin și colab. 2010. Obezitatea indusă de dietă reglează diferențial factorii de risc comportamentali, biomecanici și moleculari pentru osteoartrita la șoareci. Arthritis Research & Therapy 12, R130 ).
Dar ce pot învăța oamenii de la șoareci? Rezultatele pot fi transferate cu adevărat? În general, da. Și la om riscul de osteoartrită crește odată cu creșterea extremă a greutății corporale. Un studiu din 2011 a examinat peste 3000 de pacienți pentru legătura dintre IMC și genunchi (n = 1042) sau artroza articulației șoldului (n = 1007). Alte 1.121 de persoane fuseseră recrutați ca controale. Odată cu creșterea IMC, probabilitatea apariției osteoartritei genunchiului și șoldului a crescut, de asemenea. S-a constatat, de asemenea, că cu cât obezitatea a apărut mai devreme în viață, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta osteoartrita ulterior (Holliday și colab. 2011. studiu caz-control. Cartilajul osteoartritei 19 (1), 37-43; doi: 10.1016/j.joca.2010.10.014).
Dacă o greutate corporală mai mare crește riscul de osteoartrită, atunci invers, reducerea greutății scade și riscul?
Obezitatea și osteoartrita apar foarte des împreună. Pe de o parte, creșterea în greutate duce la o solicitare mecanică mai mare asupra cartilajului articular, pe de altă parte, grăsimea schimbă compoziția corpului și influențează comportamentul de mișcare al persoanelor afectate. Lipsa exercițiilor fizice crește din cauza obezității.
Recomandare de carte de Marcus Mau pe tema:
Dacă doriți să aflați mai multe despre nutriție și tratamentul alternativ al osteoartritei, vă recomandăm broșura Idei și cunoștințe: