Exerciții de terapie Activitate fizică Lexic de terapie
Terapia prin efort este de obicei caracterizată de exerciții active de către pacient. Acest lucru se poate face în diverse domenii. Exercițiile sunt adaptate nevoilor pacientului și pot fi, de asemenea, completate de tratamente pasive.
Terapia cu exerciții fizice poate fi utilă pentru diferite afecțiuni. De obicei, se efectuează ca prevenire sau reabilitare și poate fi utilizat, de exemplu, în hipertensiune arterială sau osteoporoză. (1)
Definiție și diferență
Terapia prin exerciții este un termen general pentru diferite tipuri și metode de exerciții în scop terapeutic. Mișcarea activă a pacientului se află în prim-plan și astfel terapia de mișcare se poate distinge de tratamentele sau aplicațiile pasive.
Terapia prin efort este de obicei o formă cuprinzătoare de terapie care implică întregul corp și diferitele sale funcții. Așa că ea poate influența
- forta
- rezistenta
- Flexibilitate și
- Ia coordonare.
Trebuie făcută o distincție între terapia prin efort și alte domenii ale fizioterapiei în care terapeutul este activ și pacientul este pasiv. Aceasta include masaje și alte aplicații externe, cum ar fi hidroterapia, care poate stimula și sistemul musculo-scheletic.
utilizare
Terapia prin mișcare poate fi utilizată într-o varietate de moduri pentru diferite tulburări și boli. Este de obicei utilizat în prevenire sau ca parte a terapiei pentru tratamentul ulterior. Efectele pot fi foarte extinse.
Terapia prin exerciții fizice poate afecta, de obicei, sistemul cardiovascular, nervos, imun și endocrin, mușchii, metabolismul, sistemul respirator, sistemul musculo-scheletic și psihicul. Efectele depind de tipul specific de mișcare.
În caz de plângeri sau tulburări precum
Terapia cu exerciții vizate poate fi de ajutor. (1)
Forme de terapie prin efort
Terapia prin mișcare cunoaște diferite forme de tratament, care abordează sau promovează diferite domenii și abilități. Procedurile din domeniile sportului, gimnasticii și dansului sunt deosebit de frecvente.
Terapia sportivă folosește diferite forme de mișcare, în care forța joacă un rol major. Exercițiile de izolare sunt posibile numai pentru anumite grupe musculare sau promovarea țintită a conștientizării corpului.
Gimnastica folosește un program versatil pentru activarea cuprinzătoare a corpului. Această terapie de mișcare antrenează în principal rezistența și flexibilitatea. Gimnastica terapeutică se poate face și pasiv și astfel de terapeut.
Terapia prin dans folosește mișcarea în combinație cu muzică și exerciții ritmice. Efectul terapeutic poate avea loc mai mult la nivel psihologic și poate implica emoțiile mai puternic.
Contraindicații
Terapia prin efort nu este potrivită pentru fiecare tablou clinic, în funcție de formă și efecte. Deci este mai ales la
- hipertensiune arterială severă
- diverse boli de inima
- boli inflamatorii acute
- boli grave ale plămânilor, ficatului, rinichilor
nefăcut. (1)
- Volker Schmiedel, Matthias Augustin (2008): Guideline Naturopathy, ediția a 5-a, Urban & Fischer, München, p. 180ff.