Există contraindicații Medisite

Lucrul bun despre postul intermitent este că aproape toata lumea o poate practica, deoarece este ușor adaptabil. „Postul nocturn constă în restabilirea unui ritm coerent corpului, deci este mai mult durabil, iar unii oameni îl adoptă pe tot parcursul anului ".

există

Romain Vicente precizează, totuși, că există unele contraindicații post: insuficiență hepatică, diabet de tip 1, hipertiroidism, IMC prea scăzut, deficiențe severe, tulburări de alimentație sau pur și simplu anxios de post. „Prea mult stres ar putea distruge efecte pozitive al acestei diete ”.