Ceaiul de manta pentru femei și beneficiile sale pentru sănătate
Femeile europene au folosit ceaiul de mantă pentru doamne de secole. Acesta a fost infuzat cu - o soluție decofeinizată produsă din frunze uscate de Alchemilla vulgaris sau specii înrudite - pentru ameliorarea crampelor menstruale și tratarea durerilor de gât.
În țările arabe, această infuzie din plante bogată în antioxidanți a fost, de asemenea, utilizată în mod tradițional pentru a promova pierderea în greutate și a ameliora inflamația și durerile gastro-intestinale. În ultimii ani, comunitatea științifică a arătat, de asemenea, un mare interes față de beneficiile potențiale pentru sănătate ale ceaiului de mantă.
Și unele dintre utilizările medicinale tradiționale ale mantiei doamnei au fost într-adevăr confirmate de unele studii științifice.
Iată câteva posibile efecte benefice ale ceaiului de mantă:
Salt direct la subiectul care vă interesează:
Mantia doamnei te ajută să slăbești
În țările arabe, mantia doamnei era folosită în mod tradițional ca un ajutor natural pentru pierderea în greutate. Fascinat de reputația mantiei doamnei ca plantă de slăbit și a altor trei plante medicinale despre care se spune că vă ajută să pierdeți în greutate, o echipă de cercetători a efectuat un studiu pentru a investiga efectele unui amestec de ierburi, extracte din mantia doamnei, care (Alchemilla vulgaris L.), Frunzele de chimen, mentă și măslin au fost date la 66 de subiecți supraponderali și obezi.
Extractele de mantie și frunze de măslin ale doamnei au fost ingredientul principal al amestecului (pentru arderea crescută a grăsimilor), în timp ce menta și chimenul sunt folosite de secole pentru a suprima pofta de mâncare și a stimula enzimele digestive.
Pe durata a 3 luni a studiului, voluntarii au experimentat o pierdere în greutate progresivă și semnificativă, sugerând că unul sau mai multe dintre extractele de plante incluse în amestec au promovat într-adevăr pierderea în greutate.
Ceaiul de manta pentru femei ca un antitusiv
Băuturile calde, cum ar fi ceaiul de plante, sunt o parte importantă a dietei atunci când aveți o răceală. Într-un studiu, o echipă de oameni de știință de la Centrul comun de răceală al Universității Cardiff a descoperit că consumul unei băuturi calde făcute cu suc de mere și coacăze a redus instantaneu simptomele de răceală, cum ar fi durerea în gât, curgerea nasului, tuse și strănut.
Aceste efecte nu au fost observate atunci când același amestec de suc a fost băut călduț, sugerând că în acest caz numai temperatura băuturii a contracarat simptomele frigului.
În medicina populară, ceaiul pentru femei a fost folosit ca remediu pentru durerile în gât.
și având în vedere rezultatele studiului de la Universitatea Cardiff, pare rezonabil că adoptarea ceaiului de mantă pentru doamne poate ajuta într-adevăr la ameliorarea simptomelor de răceală, cum ar fi durerile de gât sau tuse, pur și simplu din cauza temperaturii sale ridicate.
Dar dovezi noi sugerează, de asemenea, că ceaiul de mantă al doamnei poate avea și proprietăți bune în combaterea durerilor de gât, unde temperatura acestei infuzii din plante nu joacă un rol.
Un studiu din revista „Medizin Entdeckungen & Therapien” arată că un extract din Alchemilla mollis (una dintre numeroasele varietăți de mantaua doamnei) a avut efecte benefice asupra mai multor subtipuri ale virusului gripal A (H1N1, H3N2 și H5N2).
Sfat: Pentru un beneficiu maxim, îndulciți ceaiul de blană pentru femei cu miere de hrișcă
Mantia doamnei - o plantă medicinală cu puternice proprietăți antioxidante
Consumul de ceai pentru femei este o modalitate excelentă de a vă menține nivelul de antioxidanți în timp ce savurați o băutură fierbinte decofeinizată. Un studiu bulgar, publicat în numărul din noiembrie 2006 al Phytotherapy Research, a arătat că un amestec format din frunze uscate de mantă înmuiată în apă fierbinte avea cea mai puternică putere antioxidantă dintre ceaiurile de plante testate.
Acest studiu a examinat efectele antioxidante ale 23 de plante medicinale, inclusiv calendula în ghivece, afine, țelină sălbatică, tarhon, afine, mentă și frunze de busuioc.
Utilizări tradiționale (dincolo de prevenirea crampelor menstruale)
Dacă întrebați orice medicină pe bază de plante despre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de mantă pentru doamne, acesta vă va spune probabil despre utilizarea mantiei pentru femei ca remediu natural pentru crampele menstruale sau alte afecțiuni legate de hormoni la femei.
Mantaua doamnei este adesea folosită pentru a preveni și trata crampele menstruale, sângerările menstruale excesive, endometrioza și fibroamele.
Susținătorii remediilor pe bază de plante populare vor recomanda, de asemenea, ceai de blană pentru femei pentru crampe musculare, diaree, greață și boli gastro-intestinale. Cu toate acestea, în prezent există o lipsă de dovezi științifice care să susțină aceste utilizări tradiționale.