Există contraindicații pentru saună și hamam

Sauna și hamamul se pot vindeca ?

Actualizat 12 decembrie 2011, 16:17

contraindicații

Considerată în permanență ca un act de igienă foarte important, baia de căldură are virtuți relaxante de netăgăduit. Pentru unii, promovează echilibrul natural dintre corp și minte. Practicat regulat, ne întărește rezistența la atacuri de tot felul: stres, infecții, căldură, frig etc. În plus, aburul hamamului curăță căile respiratorii și face posibilă lupta eficientă împotriva răcelii și tusei. Sauna are un efect benefic asupra durerilor musculare, reumatismului, tensiunii musculare, nervozității și elimină toxinele.