Experiența cu dieta proteinei formolină atunci când pierdeți în greutate

Dieta cu proteine Formoline de la Biomedica Pharma-Produkte GmbH se bazează pe un plan în patru pași care prevede o schimbare pe termen lung a dietei pe lângă pierderea în greutate. Dar este cu adevărat posibil să slăbești cu el?

Conceptul slab al Plan în patru pași Dieta cu proteine Formoline începe cu asta Nivel de intrare, care durează de obicei trei-patru zile. Aici metabolismul este pregătit pentru dietă. În acest timp, două până la trei mese pe zi sunt înlocuite cu un shake dietetic special. Există, de asemenea, o supă de legume sau o salată mixtă cu ingrediente slabe. Se beau doi litri de lichid fără calorii, cum ar fi ceai din plante sau fructe și apă.

Apoi urmează Etapa de reducere, care, potrivit producătorului, se exercită timp de șase până la opt săptămâni. Aici, cei afectați înlocuiesc două mese cu shake-uri. În plus, este permisă o masă completă. Aceasta ar trebui să conțină, de exemplu, carne slabă, pește și o mulțime de fructe și legume. În acest fel, se urmărește o reducere lentă, dar continuă a greutății.

Apoi urmează Mențineți nivelul. Aici, o singură masă este înlocuită de o băutură proteică Formoline. În plus, există două mese pe zi conținând grăsimi, constând, de exemplu, din produse din cereale integrale, carne slabă, carne de pasăre, pește și legume și fructe. Dacă este necesar, este posibil să luați și două comprimate de Formoline L112 cu una dintre mesele principale. Acestea asigură reducerea aportului de calorii din grăsimile dietetice existente.

Aceasta este urmată de ultima fază, Nivelul de observare. Nu există o limită de timp pentru aceasta. Scopul principal aici este de a evita creșterea în greutate. Dacă este necesar, este posibil să înlocuiți o masă principală cu un shake de proteine. Acest lucru se întâmplă atunci când, de exemplu, cineva „păcătuiește” o dată. În acest caz, cel mai bine este să înlocuiți masa cu băutura înainte sau după sărbătoare. În plus, în această etapă este de asemenea posibil să luați două comprimate de Formoline L112 cu o masă de grăsime puțin mai mare. În general, ar trebui să beți mai mult de doi litri de lichide fără calorii tot timpul.

Conceptul de curs

Cu toate acestea, există și un concept de vindecare a dietei Formoline care oferă „ABC-urile pierderii în greutate durabile”, potrivit producătorului. „A” este cartea de concepte a vindecării, „B” este dieta reală, iar „C” este Formoline L112. Fi aici trei etape respectat: the Introductiv-, Pierdere în greutate- și Faza de stabilizare.

La începutul a două zile în total Faza introductivă poate fi înlocuit cu o băutură proteică la fiecare trei mese. În a doua faza cei afectați mănâncă două mese conștiente de calorii pe zi, fiecare dintre acestea putând conține între 25 și 30 de grame de grăsime. Două comprimate Formoline L112 sunt, de asemenea, luate cu fiecare masă. A treia masă este sub formă de băutură proteică. Faza de stabilizare își propune să mențină greutatea dorită. Dacă este necesar, o masă normală poate fi înlocuită cu un shake de proteine. Sau puteți lua unul sau două comprimate Formoline L112 cu o masă bogată în grăsimi.

Produse dietetice cu proteină formolină

Producătorul oferă băuturi speciale de proteină Formoline ca mese principale de substituție. Pentru a putea consuma acest lucru, 23 de grame de dietă proteică Formoline, adică aproximativ două până la trei linguri de pulbere, cu doar cinci grame de ulei de floarea-soarelui (aproximativ o jumătate de lingură) și unsprezece grame de zahăr din fructe (de asemenea, aproximativ o jumătate de lingură) în 300 de grame Laptele cu conținut scăzut de grăsimi a fost amestecat. Dacă doriți să savurați băutura chiar mai cremoasă, bateți-o scurt cu mixerul. În plus față de laptele cu conținut scăzut de grăsimi, iaurtul din zer sau fructe, precum și sucul de legume și fructe pot fi utilizate și la prepararea gustărilor. De asemenea, producătorul oferă Formoline Mannan. Aceasta este o fibră naturală cu efect de sațietate. Acesta este utilizat ca supliment nutritiv pentru o dietă conștientă de colesterol și o dietă împotriva obezității. Formoline L112, un liant lipidic, este, de asemenea, disponibil. Acesta este utilizat pentru a sprijini tratamentul obezității, pentru a reduce absorbția colesterolului prin alimente și pentru a controla greutatea.

Oferta de servicii

În plus, producătorul oferă o gamă largă de servicii. De exemplu, cei afectați pot găsi diverse descărcări pe site-ul său web, care includ o colecție de rețete și sfaturi pentru slăbit. În plus, IMC-ul personal și cerințele individuale de energie pot fi calculate online. Este chiar posibil să se determine dimensiunea taliei. De exemplu, puteți contacta consilierii prin e-mail sau telefon, dacă aveți întrebări sau sugestii.

Mulți suferinzi văd dieta cu proteine Formoline ca o bună oportunitate de a-și reduce încet, dar constant greutatea.
În general, se primește în mod pozitiv faptul că scopul aici este o schimbare pe termen lung a dietei. Pe de altă parte, prepararea băuturilor proteice este un pic greoaie. Deoarece sunt necesare mai multe ingrediente pentru acest lucru, este greu posibil ca unele persoane afectate să le pregătească din mers, de exemplu la locul de muncă. Mesele normale, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi, pe de altă parte, pot fi savurate cu ușurință împreună cu întreaga familie. Acest lucru elimină necesitatea pregătirii unei a doua mese. Cu toate acestea, unii dintre cei afectați sunt de părere că costul băuturilor proteice și al tabletelor Formoline L112 sunt puțin prea mari. În timp ce unor persoane care doresc să slăbească li s-a părut puțin dificil să se țină de dietă atât de mult timp, tocmai de aceea alții sunt convinși de asta. Pentru că astfel vă puteți obișnui mai bine cu o schimbare pe termen lung a dietei.

Spre deosebire de alte diete cu preparate, prepararea băuturilor proteice este puțin greoaie și consumă mult timp. Cu toate acestea, este posibil să cântăriți ingredientele acasă și să le duceți la muncă. Costul dietei este relativ ridicat datorită băuturilor speciale.

Tabletele pot, dar nu trebuie luate, astfel încât să nu fie neapărat necesar să vă încărcați portofelul. După un timp, totuși, s-ar putea să vă săturați puțin de băuturile proteice. Dar, deoarece mesele normale așteaptă întotdeauna, aceasta nu ar trebui să fie o problemă. Foarte pozitiv este că mâncarea normală și slabă este rapid pe ordinea de zi. Deoarece aceste mese înlocuiesc din ce în ce mai mult băuturile proteice în timp, este ușor să te obișnuiești cu o schimbare permanentă a dietei. În plus, pierderea lentă și continuă în greutate este plăcută pentru organism. Chiar și mesele obișnuite de familie sunt dificil din cauza alimentației cu conținut scăzut de calorii, dar normal. Datorită gamei extinse de servicii, inclusiv rețete și sfaturi pentru slăbit, toată lumea ar trebui să poată implementa această dietă. Cu ajutorul dietei Formoline, puteți pierde în greutate într-un mod lent, dar eficient. Un punct absolut absolut aici este că dieta nu are doar scopul de a menține greutatea dorită, ci și „lucrează” în direcția unei diete permanente, echilibrate.