Experiență cu Forum self-catering fără sare e

Forumul pentru autosuficiență și permacultură

Experiență fără sare?

Contribuție de către Femeie de țară »Mar 1 Dec 2015, 18:00

Prietenii noștri mănâncă fără sare - fără clorură de sodiu adăugată în alimente.
Ambele sunt într-o formă excelentă și jură „fără sare”.

Acum, pentru fiecare produs alimentar de pe Internet, există oameni care îl condamnă și oameni care îl ridică la cer.
Excepție: Kohl, toată lumea pare să fie de acord că este „bună”.
și: Sare (gratuit) - nimeni nu atinge subiectul. Cu excepția comercianților cu sare de mare sau de Himalaya.

Aș vrea să știu dacă mai sunt aici și alți consumatori fără sare - și există în primul rând oameni isteți și critici în acest forum. Și ce mai faci cu asta.

Ceea ce nu mă preocupă: o discuție teoretică cu privire la întrebarea dacă iodul, substanțele auxiliare, marea sau malaya sau cantitatea fac sarea bună (clorură de sodiu) bună sau rea. Și am auzit, de asemenea, că „corpul are nevoie de el”. Dar prietenii noștri trăiesc fără sare de 6 ani - hmmm.

Vreau experiență practică cu „fără sare în mâncare”.

Cât a durat retragerea?
Ce s-a schimbat fizic/mental?
Cum are gust mâncarea acum?
Cum vă ocupați de invitații/mese pentru oaspeți?
Cum rezolvați sarcina alimentației externe, dacă este necesar?
Ce simptome simți când mănânci sare?

Aș dori să subliniez dacă observațiile cunoscuților pot fi confirmate sau dacă bunăstarea lor poate fi justificată diferit.
De aici și întrebarea dacă există mai multe opțiuni fără sare - aici.

Re: experiență fără sare?

Contribuție de către ucenic »Mar 1 Dec 2015, 18:28

volei,
Am o mulțime de smoothie-uri verzi în meniul meu și acum sunt fără sare. Uneori am un adevărat apetit pentru sare și apoi mă las. Apoi merge din nou fără un timp. Deci, complet fără sare, probabil că nu este atât de bun.

Re: experiență fără sare?

Contribuție de către christine-josefine »Mar 1 Dec 2015, 18:37

fiica mea a evitat, de asemenea, sarea în faza ei timpurie vegană
este ea - după părerea mea - ea oricum - bine primită - a fost de aproximativ 1 an
Dar acum a sărat din nou în mod normal, de când coace și mănâncă la Tushita (restaurant vegan-vegetarian din München)

fără sare am întotdeauna amintiri despre o carte din copilăria mea: "Die Höhlenkinder"
Versiune scurtă aici: http://www.amazon.de/Die-H%C3%B6hlenkin. 3440116654

și acolo se descrie că copiii se simt curând din ce în ce mai obosiți și mai energici până când găsesc o piatră de sare

off topic: Îmi recomand cu adevărat această carte, mi-a plăcut întotdeauna să o citesc

Re: experiență fără sare?

Contribuție de către Oli »Mar 1 Dec 2015, 18:59

Vreau experiență practică cu „fără sare în mâncare”.

- Mai degrabă săptămâni decât luni.
- Fără edem, tensiune arterială mai mică, sete mai mică.
- Mai natural, gustul propriu iese mai mult.
- Toată lumea își poate săra propriile alimente în orice fel le place, vasele mele conțin de obicei suficientă slănină sau produse afumate pentru a le face sărate pentru gustul nostru.
- Alimentația în afara casei este dificilă. Aproape întotdeauna are un gust prea sărat și uneori necomestibil. Rar folosim restaurante și, dacă avem altele mai bune, experiența arată că nu folosesc atât de multă sare. Grecul din colț ar fi mai mult din categoria „necomestibil”.
- Edem (bulgări mari în special) și sete cumplită toată noaptea. Apoi nopți nedormite, cu inima bătând puternic și jurământul NICIODATĂ NICIODATĂ de a lua atât de multă sare.

Editați pentru a adăuga: După cum puteți citi, nu renunțăm complet la sare, dar nu adăugăm sare ingredientelor sărate. Mi se pare mai important decât doctrinele să ascult instinctele atunci când corpul meu tânjește sare pentru că s-a întâmplat că am lucrat la căldură timp de 6 ore, așa că, desigur, iau o porție în plus.