Experiență dietă cu supă de varză De ce nu recomand dieta cu supă de varză
Numele meu este Britta și am împlinit 48 de ani toamna trecută. Mi-am rupt umărul în primăvara anului trecut și am fost condamnat toată vara la renunțarea la sporturile mele, cum ar fi alergatul și înotul, și iubitul meu volei pe plajă pe plajă, în timp ce eram în vacanță. Într-o propoziție: mi-a lipsit mișcarea. Dacă nu numesc fizioterapia un sport, ceea ce nu aș face. Oricum: la sfârșitul verii cântăream cu 5 kg mai mult decât primăvara și aveam nevoie urgent de o dietă și cât mai eficientă.
Am vrut să scap de superfluul de 5 kg cât mai repede posibil, așa că a fost corect să citesc despre dieta cu supă de varză într-o revistă.
Majoritatea oamenilor reacționează oarecum respingător la cuvântul „varză”, dar mie mi-a plăcut foarte mult varza și, mai presus de toate, sunt un adevărat fan al supei. De aceea dieta mi s-a părut făcută.
Experiențele cu dieta cu supă de varză sunt foarte diferite.
Potrivit promisiunilor revistei, dieta ar putea slăbi până la 7 kg într-o săptămână. Așa că m-am hotărât să merg la dietă o săptămână și să văd ce se întâmplă. Următorul după muncă, am făcut toate cumpărăturile necesare, dar aproape toate puteau fi făcute la fructe: varză, ceapă, morcovi, țelină, ceapă de primăvară, ardei, conserve de roșii. Cu toate acestea, puteți mânca și alte lucruri în timpul dietei cu supă de varză, și anume legume (crude) și fructe. Ceva ca orezul este permis doar spre sfârșit. Am gătit supa în seara aceea; 5 litri de supă ar trebui să fie suficienți timp de aproximativ o săptămână. Cu toate acestea, nu a existat o limită cantitativă reală. A doua zi dimineață am urât cam ideea de a începe supa de varză devreme dimineața, așa că am mâncat un măr și mi-am luat porția de supă cu mine la muncă. La prânz am fost cu atât mai mulțumit când mirosul supei s-a revărsat din cuptorul cu microunde.
Supa a fost cu adevărat gustoasă. Am băut multă apă și ceai după-amiaza și seara îmi era foarte foame și așteptam cu nerăbdare ciorba mea, pe care am mâncat-o cu plăcere. A continuat așa trei zile și am observat că brâul pantalonilor nu mai era atât de strâns. Cu toate acestea, din a patra zi, am început să urăsc supa de varză.
Cu greu am suportat mirosul. M-am orientat din ce în ce mai mult spre fructe și legume crude și am devenit din ce în ce mai șchiopătat și între timp nici nu am reușit să-mi fac sportul. A doua zi am întrerupt dieta și cu mare reticență am aruncat rămășițele rației săptămânale de supă.
Rezumatul meu după 5 zile de dietă cu supă de varză: 3,5 kg a fost inițial scăzut, a trebuit să mă ridic cu adevărat în sus pentru a face mișcare și nu am avut nici o putere și la 10 zile după dietă 2,5 din 3,5 kg s-au întors pe șolduri.
Și, deși dieta a fost acum câteva luni, tot nu-mi place să miros sau să mănânc varză. Deci din punctul meu de vedere: nerecomandat, cu excepția poate pentru 1-2 zile.
Supa magică de varză devine cu adevărat exotică dacă purtați rețeta de bază cu blenderul, ...