Experiență Refigura și lupta împotriva kilogramelor!
Acum 3 ani am urmat dieta metabolică sau, de asemenea, dieta hCG și la un moment dat sau altul am fost abordat destul de mult. În 2015 a fost o decizie personală și tocmai am scris complet naiv despre experiențele, succesele sau eșecurile mele. Cu toate acestea, nu m-am lăsat descurajat de proiectul meu și în cele din urmă această cale m-a ajutat să slăbesc, să fac din nou mai mult sport și să fiu atent la dieta mea.
Amestecul de exerciții fizice și nutriție a asigurat de fapt că nu mă îngrășez mult timp, adică 2 ani buni. Și dintr-o dată am fost un singur părinte, m-am mutat la Leipzig și sportul a căzut pur și simplu din cauza lipsei de timp și a lipsei de organizare. Și sunt, de asemenea, provocat diferit în termeni culinari. Aici există tentații culinare în fiecare colț și asta era, desigur, diferit în satul în care am trăit înainte.
În 2017 s-au strecurat din nou multe. Este în jur de 5 kilograme, dar o încăpățânată de 5 kilograme. O lipsă de mișcare, o dietă greșită și sunteți în vârtej. Există, de asemenea, aversiune cronică, lene și scuze.
Indiferent de dietele pe care le-am încercat, nu am fost niciodată radical. 1 sau 2 zile de detoxifiere chiar nu fac nimic și apoi am urmat de obicei specificațiile producătorului pentru o perioadă scurtă de timp și apoi le-am adaptat nevoilor mele. Pentru că, de fapt, știm ce este bine pentru noi și cât de mult putem și ar trebui să mâncăm, astfel încât să putem menține greutatea sau, dacă este necesar ... și să slăbim.
Dieta și copiii sunt 2 probleme dificile pentru public. Toată lumea are o părere diferită și toată lumea știe mai bine ce este bine și ce nu este bine.
La rândul meu, presupun că „publicul țintă” probabil știe foarte bine ce este bine sau nu pentru ei. Suntem destul de bătrâni, am crescut și putem lua decizii pe cont propriu.
Deci, dacă cineva este la un Suport dietetic sub formă de pulbere sau tablete mănâncă ... atunci este complet ok. Merg la manichiură, pedichiură, folosesc corector și rimel. Folosesc creme antirid și îmi ung părul cu ulei de cocos. De fapt, primesc „ajutor” în toate momentele din viața mea de zi cu zi .... doar corectorul îndepărtează cearcănele ... castraveții și lingurile reci nu fac nimic ... cel puțin nu pentru mine.
Experiență Refigura
Am scris ceva despre Refigura acum un an bun și părerea mea nu s-a schimbat și aș folosi și sfaturile pe care le dau în acest articol aici. Apropo, este vorba despre articol aici.
Refigura inhibă senzația de foame și previne pofta.
Iată un citat din postarea mea pe blog din 2016:
„Pentru persoanele cărora le este greu să fie consecvenți în domeniul nutriției, există de ex. Refigura. Refigura este un produs medical natural care ar trebui să ajute la obezitate sau la propriul control al greutății.
Refigura crește senzația de sațietate și astfel reduce pofta de mâncare sau ajută la posibile pofte alimentare. În plus, absorbția grăsimilor din alimente este redusă.
Se recomandă administrarea de 3 ori pe zi cu aproximativ 15 minute înainte de fiecare masă. Trebuie să se asigure că pulberea este dizolvată în cel puțin 250 ml de apă. "
Eu însumi sunt un „băutor” foarte dificil. Caut de multe ori alternative pe care să le pot amesteca în iaurt sau ceva similar. Nu am încercat încă asta cu Refigura.
Apropo, Refigura este vegetal și fără substanțe chimice. Merge la lista alergiilor aici.
Deci, dacă sunteți puțin disperat pe cântar ... Refigura ar putea fi ceva pentru dvs. Nu este nimic în neregulă doar cu privire la ceea ce ar putea ajuta împotriva luptei cu kilograme.
Acum am 41 de ani ... fără o alimentație și exerciții fizice adecvate, nu va funcționa pe termen lung. Obținerea ajutorului este ok, atâta timp cât vă dă clic în cap ... nu ar trebui să pierdeți niciodată din vedere acest lucru.