Experiențe Almased - testul și raportul nostru de experiență cu Almased
Cum am intrat în dieta Almased - istoria mea * faceți clic *
Am menționat deja că încercările mele anterioare de dietă nu au avut un succes deosebit. Am numărat puncte, am numărat calorii, m-am înscris la clubul sportiv, am mâncat doar jumătate - sau deloc nimic. Până în prezent mă pot ruga în continuare informațiile nutriționale ale anumitor 823 de alimente din somn. Principalele motive pentru care toate dietele au eșuat au fost fie pentru că rezultatele nu mi-au îndeplinit așteptările (pierderea în greutate prea mică cu prea mult efort), fie nu am mai putut face față vieții mele de zi cu zi din cauza lipsei de forță. După fiecare dintre dietele eșuate, am ajuns mai demotivat ca niciodată și cu câteva kilograme în plus pe șolduri. Dacă aș fi avut deja experiența mea Almased pe atunci, aș fi fost scutit de multă suferință.
După vacanța de vară de anul trecut, șocul suprem. Când soțul meu mi-a arătat fotografiile de vacanță pe computer, aproape că am căzut înapoi de pe scaun. Dar apoi m-a fotografiat deosebit de nefavorabil. Nici în fotografia următoare nu mi s-a părut deosebit de avantajoasă. Și și următorul! Chiar am fost eu? De cât timp am arătat așa? Cum aș putea să nu văd asta în oglindă? Și mai presus de toate: Cum aș fi putut să-l las până acolo? Desigur, nu fiecare femeie reușește să arate ca un supermodel după ce a avut doi copii. Dar nici măcar costumul meu de baie nu a reușit nici măcar să-mi ascundă rulourile de grăsime - să nu mai vorbim de coapse.
M-am rusinat. Mi-a fost rușine de soțul meu și mai ales de mine. Pierderea în greutate era la ordinea zilei! Așa că am declarat război excesului de kilograme în același moment. Întrebarea care mă preocupa acum era cum să o fac? Întotdeauna am fost o persoană foarte nerăbdătoare atunci când vine vorba de slăbit. Chiar dacă știu că nu am mâncat kilogramele peste noapte, aș vrea să scap imediat de ele. Cel mai bun dintre toate, cu cât mai puțin efort posibil. La urma urmei, cine are timp să facă o treabă grozavă de a calcula caloriile înainte și înapoi pe lângă un bărbat, doi copii, gospodăria și un loc de muncă cu jumătate de normă? Bine, nimeni! Așa că m-am așezat în fața computerului și am început să cercetez cum aș putea pierde în greutate la fel de repede, ușor și, mai presus de toate, fără efectul yo-yo. După câteva minute, mi-a atras atenția o reclamă Almased.
Până acum știam Almased doar din publicitate și din poveștile soacrei mele. Știam că a pierdut cu 30 de kilograme uluitoare cu Almased acum ceva timp. Chiar și astăzi, cu ajutorul lui Almased, ea scapă ocazional de unul sau de celălalt kilogram în exces care se strecoară pe coaste.
De obicei, sunt relativ sceptic față de persoanele care fac dietă, dar am decis să o sun pe soacră pentru a-mi putea spune despre experiențele ei Almased. Un apel telefonic de două ore și nenumărate mărturii de pe Internet ulterior, am fost convins să ofer o dietă Almased o șansă. Dar pe lângă toate experiențele pozitive ale altor utilizatori, a existat un alt punct care m-a convins. Întregul principiu mi s-a părut foarte concludent. Principiul de bază nu se bazează doar pe pierderea în sine, ci și pe faptul că puteți menține greutatea ulterior. Fără efect de yo-yo.
Experiențele mele personale Almased
Datorită tuturor mărturiilor pozitive despre Almased, am fost atât de motivat încât am ajuns pe S-Bahn în aceeași seară să cumpăr primul meu pachet de Almased de la dm.
Trebuie să recunosc - înainte de prima băutură a doua zi dimineață, eram un pic sceptic cu privire la noua mea dietă. În unele forumuri de pe internet despre subiectul pierderii în greutate cu Almaseed, comentariile izolate au raportat un gust prost al pudrei. Dar am vrut să slăbesc - așa că închide ochii și pleacă! Ei bine, ce să spun? Un șnițel cu cartofi prăjiți sau un baton de ciocolată probabil ar fi avut un gust mai bun, da. Cu toate acestea, nu am putut confirma niciuna dintre recenziile negative despre gust. Am amestecat pudra cu apă și gustul a fost, în general, destul de neutru. am fost usurat.
După prima zi, am observat beneficiile noii mele diete. Amestecarea shake-urilor este foarte rapidă și ușoară. Timpul de pregătire a meselor mele a fost redus de multe ori și nu a trebuit să-mi fac griji cu privire la numărul corect de calorii sau la compoziția nutrienților. În plus, în mod surprinzător, poftele mele permanente de dulciuri au dispărut. Probabil că m-aș fi așteptat cel puțin să fie posibil într-o zi. De asemenea, nu a trebuit să-mi fie foame în timpul dietei mele Almased. Odată ce mi s-a strecurat o senzație de foame, mi-am băut doar o ceașcă de brută de legume și totul a fost din nou în regulă. Am fost surprins cât de ușor poate fi să slăbești.
După primele trei zile ale fazei Almased Turbo, am stat pentru prima dată pe cântar. De fapt, m-am hotărât să mă cântăresc pentru prima dată după 7 zile, dar după primele zile m-am simțit atât de bine, încât cu greu am suportat-o din curiozitate. Succesul a fost de asemenea evident pe scările mele. Cu 1,9 kilograme mai puțin! Wow! Exact asta am vrut să văd. Cu atât mai motivat am trecut prin restul de 4 zile ale fazei de start și după prima săptămână a turneului Almased am putut înregistra o pierdere incredibilă de 4 kilograme. Eram complet nedumerit și strălucit de bucurie. A fost mult mai mult decât mă așteptam vreodată.
Chiar și în cea de-a doua fază, în care trebuia să înlocuiesc doar două mese cu shake-uri, timpul trecea fulgerător. Am găsit rețetele pentru prânzul meu pe site-ul producătorului. Ulterior am găsit alte rețete cu conținut scăzut de calorii în diverse bloguri sau forumuri. Cu asta aș putea începe deja să mă pregătesc pentru timpul de după testul de acceptare. Am încercat o mulțime de feluri de mâncare noi și am avut ocazia să aflu ce mi-a plăcut cel mai mult și ce nu aș putea face în viitor. Pentru micul dejun de weekend am încercat ocazional câteva idei de shake pe care le-am găsit pe site și trebuie să spun că toate erau delicioase peste tot. Datorită varietății gustului, shake-urile nu m-au supărat în ciuda celor 14 săptămâni. Una peste alta, am pierdut încă 12 kilograme în faza de reducere și m-am simțit mai bine ca niciodată. Eram mai încrezător, mai fericit și zâmbeam puțin mai mult în fiecare zi.
La jumătatea celei de-a doua faze, soțul meu - care a fost foarte impresionat de toate schimbările pozitive - a început să se intereseze și de Almased. Nu era într-adevăr supraponderal, dar avea și el un kilogram sau doi de care voia să scape. La fel ca mine, a început cu faza Almased Turbo, dar a scurtat-o la 3 zile înainte de a începe faza de reducere. De asemenea, a fost foarte entuziast și a putut să-și piardă fără probleme cele 6 kilograme dorite.
Faza de stabilitate și de viață au trecut, de asemenea, ușor și fără probleme pentru mine. Aș putea să-mi iau pudra cu mine oriunde merg și să o amestec doar când este nevoie. Colegii mei cu greu au putut crede cât de mult m-am schimbat și au fost atât de încântați încât unii dintre ei au reușit acum să sărbătorească primele lor succese Almased. În sfârșit am fost din nou încrezător în mine - nu în ultimul rând datorită hainelor noi pe care le puteam purta acum cu mândrie. Datorită conceptului all-in-one de la Almased, am reușit să slăbesc în total 23 de kilograme și pot să-mi mențin în continuare greutatea până în prezent - aproape un an mai târziu - fără probleme. Sunt mai fericit și mai încrezător ca niciodată în viața mea.
Aportul Almased
Aportul almased se bazează pe principiul înlocuirii meselor cu shake-uri. Amestecarea unui shake Almased este foarte ușoară. Pulberea se amestecă cu până la 300 ml de lichid și 2 linguri de ulei de înaltă calitate.
Cel mai bine este să folosiți apă pentru amestecare (aceasta este cea mai reușită). Cu toate acestea, vă puteți pregăti shake-ul cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau, dacă doriți să luați Almased fără lactoză, cu lapte de migdale sau lapte de soia. Cu toate acestea, este important să folosiți cel puțin 200 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și să umpleți restul cu apă, dacă este necesar. Solubilitatea este cu adevărat excelentă, după cum puteți vedea în următorul videoclip.
Câtă pulbere aveți nevoie pentru fiecare shake depinde de înălțimea dvs. Am o scurtă prezentare generală aici:
- De la 150 cm la 50 de grame de pulbere (aproximativ 5 linguri de grămadă)
- De la 160 cm la 60 de grame de pulbere (aproximativ 6 linguri de grămadă)
- De la 170 cm la 70 de grame de pulbere (aproximativ 7 linguri de grămadă)
- De la 180 cm la 80 de grame de pulbere (aproximativ 8 linguri de grămadă)
- De la 190 cm la 90 de grame de pulbere (aproximativ 9 linguri de grămadă)
- De la 200cm la 100 de grame de pulbere (aproximativ 10 linguri de grămadă)
Pe site-ul producătorului puteți găsi diverse planuri de slăbire care pot fi variate în funcție de timp și obiectivul de greutate. Cea mai comună metodă este însă dieta în 4 faze, care este, de asemenea, recomandată cu siguranță pentru o scădere mai mare în greutate.
Cele patru faze ale lui Almased
Pentru mărire, vă rugăm să faceți clic pe imagini.