Experiențe cu Programul de echilibru metabolic Pagina 286 Forumul de slăbire
fishli
Pentru mine, în descrierea fazei 2, documentele spun că ar trebui să adaug 3 linguri de ulei după 14 zile, chiar dacă voi continua a doua fază.
În ceea ce privește pâinea: Planul meu este să pot avea 4 felii de chipsuri de secară sau felii subțiri (de 7 mm, de dimensiunea palmei) de pâine de secară cu cereale integrale.
Finncrisp este o pâine crocantă de secară subțire, îngustă, integrală, care este cu adevărat delicioasă și crocantă - o mănânc ca chipsuri când am început - așa că prefer să o las (ok, am întotdeauna un pachet în stoc). Dacă sunteți în căutarea unei schimbări față de crackers, merită cu adevărat să încercați! Poate fi găsit în fiecare supermarket. Pachet roșu.
nadja31070
Deci, din moment ce toată lumea se entuziasmează cu Finn Crisp, a trebuit să-mi iau imediat un pachet - dar nu am putut găsi un răspuns la suma permisă - mă puteți ajuta ?
Din cauza: klosmile: lucru - am avut această problemă cu semințele de purici (disponibile în farmacie) sub control - cred că a fost scrisă înainte.
Vă mulțumim anticipat pentru răspuns
La revedere. Deocamdată
fishli
DE fapt 1 felie de FinnCrisp = 1 felie de Knäcke. Dar uitați-vă la valorile nutriționale (nu pot compara, pentru că nu am fisuri „normale” în casă). Unii mănâncă 2 FinnCrisp pentru 1 crocant.
Merci pentru sfatul despre semințele de purici - tocmai mi-am sunat medicul care nu știa niciun sfat, vrea să vorbească din nou cu Institutul MB.
Faptul că greutatea se ridică sau crește la început poate fi normal, deoarece nu te înnebunește (și eu cobor acum.)
Acum am binecuvântarea de la ea să amestec uneori fructele cu masa - dar mai bine nu tot timpul, doar din când în când.
Cu siguranță nu am voie să amestec pești diferiți, deoarece fiecare tip de pește are aminoacizi diferiți și acesta este punctul de a nu se amesteca. Milă.
Încă mai am vești bune: am înțeles că cele 3 cești de cafea/ceai înseamnă că am voie doar 3 căni în total, dar fiecare este - JUHU. Acum mai pot să-mi beau ceaiul seara, în ciuda micului dejun și a prânzului.