Experiențe de crioterapie în camera rece
Prima întrebare pe care o pun multe părți interesate este: crioterapia este și ea ceva pentru mine?
Internetul este de mare ajutor aici. Pentru că Internetul este o lume largă în care putem face schimb de idei cu ceilalți. Este întotdeauna bine să schimbăm experiențe cu alte persoane și să obținem astfel informații suplimentare pentru noi. Indiferent dacă sunteți interesat de reducerea celulitei sau de experiența cu camera rece în ceea ce privește pierderea în greutate: există un răspuns adecvat pentru fiecare întrebare.
Desigur, este întotdeauna mai bine dacă toată lumea încearcă singură o aplicație și astfel își poate trage propriile concluzii. Este întotdeauna posibil să rezervați aplicații individuale de la mulți furnizori. Desigur, ai putea să te întinzi și tu pe zăpadă pentru o clipă - dar acest lucru nu este foarte eficient. De ce? Vom explica asta pe scurt pentru dvs.
Slăbiți cu crioterapia
Doar slăbiți cu frig? Sună prea bine ca să fie adevărat. Desigur, mai mulți factori sunt legați de acest lucru, la urma urmei, un tratament cu cameră rece nu înlocuiește exercițiul fizic sau o dietă sănătoasă.
Cu toate acestea, crioterapia ajută la stimularea metabolismului într-o asemenea măsură încât se înregistrează un consum mai mare de calorii. Acest lucru face posibilă „înghețarea” până la 700 kcal pe aplicație.
Aici puteți afla mai multe despre pierderea în greutate cu camera rece.
Pe lângă o cameră rece, criolipoliza este utilizată și în sectorul cosmeticelor. Părți individuale ale corpului sunt răcite în mod specific aici, cum ar fi pentru celulita. În general, este o aplicație cosmetică pentru reducerea țesutului adipos și astfel obținerea unui efect de scădere în greutate.
Utilizarea cosmetică
Crioterapia este folosită și în domeniul cosmetic. Aici utilizați, de asemenea, criolipoliza sau o cameră de răcire cu un singur om, cum ar fi EISSAUNA® pentru a ajuta pacientul cu:
Celulita
· Reducerea grăsimilor în caz de obezitate
Petele pigmentare
Negii pot fi, de asemenea, mutați pe corp prin înghețarea lor. Aceste metode există deja pentru casă.
Ameliorarea durerii cu crioterapie
La Maratonul de la München am intrat în conversație cu Angelina Edenhofer, care ne-a împărtășit din experiența ei și a unui coleg de pacient cu noi.
În urmă cu 20 de ani, amândoi au testat camera rece în timpul reabilitării, după care colegul lor pacient, care trebuia să meargă pe cârje, îi putea arunca pur și simplu deoparte și să meargă o jumătate de oră fără durere. Astfel de povești ne încântă iar și iar.
„Apoi a ieșit de acolo, a scăpat bețele și a fost atât de fericită încât a putut să meargă din nou o jumătate de oră fără durere”.
Cum funcționează exact o astfel de reducere a durerii? Imaginați-vă că un prieten de-al vostru vă întâmpină cu o palmă fermă pe umăr - această durere se suprapune pe cotul dureros pe care l-ați lovit anterior într-un colț.
Acesta este modul în care vă puteți imagina efectul unei aplicații de frig pe tot corpul:
Temperatura extremă suprapune durerea curentă și este astfel capabilă să o estompeze. Desigur, experiența crioterapiei nu ar trebui să fie echivalată cu durerea, deoarece tratamentul nu provoacă degerături sau ceva de genul acesta.
Maratonul din München 2018, Angelina Edenhofer
În plus față de o cameră rece, sunt aici următoarele aplicații, cum ar fi în cazul tendinitei mâinilor, pot fi utilizate:
· Baie cu gheață
· Baie cu gheață
· Compresele de gheață
· Pachete de gheață
O aplicație rece vă poate ajuta, de asemenea, cu:
Reumatism
· Artroză
· Mâncărime în dermatita atopică
· Scleroză multiplă
· Fibromialgie
Boli reumatice
· Dureri musculare
· Boală articulară
· Reglați tensiunea arterială
· Tulburări circulatorii
· Reducerea psoriazisului
Sau și împotriva:
Pentru a vă asigura o terapie de succes și pentru a fi liber de durere pe termen lung, ar trebui să repetați aplicația în mod regulat.
Creșterea performanței cu crioterapia
Tratamentul la rece este utilizat în principal în sporturile de competiție. Fotbaliștii înjură de coșul de gheață și spray-ul cu gheață este, de asemenea, folosit împotriva rănilor pe teren.
Cel mai tânăr boxer profesionist Leon Bauer de la Team Sauerland folosește regulat EISSAUNA® pentru a se pregăti pentru luptele sale sau nu numai pentru a se răcori după un antrenament extins, ci și pentru a preveni durerea musculară.
Dar de ce este așa? Acest lucru se întâmplă datorită nivelurilor mai scăzute de lactat. Acest produs al metabolismului duce la o scădere a performanței în normă - dar datorită frigului extrem, aici se pot obține valori mai mici.
Un tratament la rece promovează „performanța atletică și duce la îmbunătățiri măsurabile ale performanței de rezistență”.
- Institutul Federal pentru Știința Sportului, 2009, p.32
Mulți sportivi se simt euforici după un tratament, care calmează durerile articulare timp de câteva ore și te face să fii pregătit pentru acțiune din nou mai repede.
Rapoarte suplimentare despre aplicațiile de frig pe tot corpul
Welt și ZDF au raportat despre crioterapie și și-au împărtășit experiențele. Există deja multe rapoarte de experiență care tratează subiectul tratamentului la rece și cum funcționează înghețarea prin șoc.
-Tulburări circulatorii,
-Reducerea grăsimii sau înroșirea pielii (boli generale ale pielii)
-Reducerea psoriazisului
- Tratamentul durerii musculare sau
- migrene,
toți ajung la aceeași concluzie că poate ajuta și merită cu siguranță experiența să treci dincolo de inhibițiile tale și să testezi acest tip de răcire înghețată.
Autorul Esther Strerath de la WELT s-a dus la Hamburg pentru a testa o cabină criogenică și raportează acolo despre testul unei cabine de gheață. „Se răcește cu adevărat”, scrie ea. „Efectul: senzație de prospețime, piele netedă, energie - înghețată ca un pui de somn puternic, asta apreciază directorii executivi și femeile din zonă”
Poate într-adevăr să facă diferența un astfel de frig înghețat? Fie că este în medicină sau în alte domenii - frigul poate face mult. Dar ce se întâmplă exact cu corpul la aceste temperaturi? Kosmos-ul lui Lesch analizează mai atent aceste subiecte.
Televiziunea H1 de la Hanovra a raportat și ea, iar sportivul extrem Tim Heuer a fost însoțit la o întâlnire. Aici puteți vedea ce are de spus despre această experiență.
Aceasta este doar o mică selecție de mărturii despre criosaună - această zonă nu mai este o nișă și poate ajuta mulți utilizatori să își îmbunătățească calitatea vieții.