Experții în nutriție vă sfătuiesc să faceți o pauză de prânz - DieFeinschmecker

Știați că 14 la sută dintre angajații germani trec peste masa de prânz, 29 la sută petrec o pauză la biroul lor și doar 32 la sută iau o pauză la prânz? Însă experții în nutriție avertizează să nu mâncăm nimic la prânz. Studiile arată: Stomacii flămânzi duc la o „după-amiază scăzută, dar și mâncarea„ pe lateral ”la birou nu este deloc favorabilă performanței. Pe de altă parte, cei care mănâncă o masă sănătoasă la prânz sunt mai concentrați după-amiaza.

experții

Ceva cald pentru prânz

Dar doar aproximativ 70% dintre companiile din Germania au un restaurant al companiei. Dar chiar dacă există o cantină, puțin sub o treime din angajați sunt oaspeți obișnuiți, ceea ce se datorează adesea calității oferite. Dacă

  • Deci nu-ți place să mesteci sandvișurile pe care le-ai adus cu tine
  • Nici magazinul de kebab sau restaurantul de fast-food nu sunt lucrurile tale
  • Preferați gătitul onest în stil casnic, care are gustul ca acasă

ar trebui să încercați cu siguranță meniul nostru zilnic de schimbare a prânzului în filiala noastră din Hamburg-Schnelsen.

Pranz: proaspat gatit in fiecare zi

Gătim două feluri de mâncare cu ingrediente proaspete în fiecare dimineață. Regional și sezonier - este deviza. "O parte a conceptului nostru este, de asemenea, să aducem la masă mâncăruri clasice, cum ar fi rulouri de varză, gulaș sau ardei umpluți - feluri de mâncare tipice pe care persoanele singure sau persoanele în vârstă singure, de exemplu, nu le-ar găti singure", spune João Laranjo, Prânzul și cateringul sunt responsabile. Confortul nu are nicio șansă în bucătăria lui. De aceea, piureul de cartofi nu iese din pungă și sosurile sunt încă pregătite corespunzător - și poți să le gusti! Produsele din carne și cârnați sunt furnizate de fabrica internă, care funcționează încă conform vechii tradiții meșteșugărești și puteți gusta și asta! În plus, se folosesc doar ingrediente naturale: usturoi proaspăt stors în loc de pudră de usturoi, parmezan ras în loc de brânză procesată, smântână proaspătă în loc de smântână pudră și desigur unt în loc de margarină. Și dacă nu este nimic pentru dvs. în meniul de prânz, există întotdeauna o tocană delicioasă în porții reale de 500 de grame sau mic dejun de currywurst, șnițel și fermier din meniul de sezon, care sunt proaspăt pregătite pentru dvs.

Apropo: De asemenea, puteți comanda mâncărurile noastre de prânz prin telefon și le puteți colecta până la ora 18:00 Foto: fotolia-ExQuisine