Exprimarea laptelui matern Iată cum; revista corectă
Tu vrei Exprimarea laptelui matern și asta deosebit de eficient? Atunci ar trebui să vă luați timp și să vă odihniți pentru asta, deoarece alăptarea cu pompă funcționează puțin diferit de alăptarea „normală”.
Exprimarea laptelui matern: început
Pompa trebuie să se potrivească
Dacă doriți să exprimați laptele matern, este important - ca în cazul tuturor pompelor pentru sân - ca pâlnia deschiderii pompei să se potrivească cu dimensiunea mamelonului, altfel fricțiunea poate provoca răni sau pomparea va fi ineficientă. Pentru a preveni exprimarea ineficientă a laptelui matern, scuturile mamare sunt disponibile în diferite dimensiuni. Pâlnia de aspirație trebuie centrată pe piept, astfel încât Mamelon în centrul pâlniei minciuni.
Cele două etape ale pompării
Mai întâi ar trebui să fie procesul de pompare ritmic rapid făcut la Faza de aspirație copilului (alăptare non-nutritivă) și stimulează reflexul de ejecție a laptelui. Aceasta durează aproximativ unul până la trei minute.
De îndată ce curge laptele, va fi cu lovituri uniforme, mai lungi laptele este pompat din sân. Majoritatea pompelor electrice pentru sân imită acest ritm natural de supt, mulți chiar trec automat de la modul de stimulare la modul de exprimare după câteva minute. Dacă doriți să exprimați laptele matern cu mâna, trebuie să imitați singur acest ritm. Întregul proces ar trebui să dureze aproximativ zece până la douăzeci de minute. Acest lucru stimulează producția de lapte.
Când este momentul potrivit pentru a exprima laptele matern?
În timp ce laptele matern proaspăt este cel mai bun, nu se recomandă pomparea laptelui matern chiar înainte de alăptare. Un bebeluș care plânge de foame provoacă stres și face dificilă exprimarea laptelui matern. Prin urmare, ar trebui mai degrabă să exprimați laptele în pace - ideal la aproximativ o oră după alăptare -, apoi să îl răciți sau să îl înghețați și să-l încălziți din nou pentru hrănire.
Exprimarea laptelui matern: cantitatea potrivită de lapte
La exprimând ocazional laptele matern este suficient doar atât cantitatea de lapte necesară acut exprimă din sân cu ajutorul pompei pentru sân. În funcție de vârsta și foamea copilului sunt incluse 50 ml până la 200 ml a recomanda.
Pentru Exprimarea regulată a laptelui matern este necesar ca cantitatea de lapte pompată să fie mai mult sau mai mică decât aceea Nevoile de băut ale sugarului corespunde. Cantitatea pe care o bea un bebeluș poate fi foarte diferită. Sugarii de obicei beau între ele 600 ml și 1200 ml zilnic cu cinci până la doisprezece mese. Prin urmare, cantitatea de lapte exprimată ar trebui să fie similară.
Exprimarea laptelui matern: creșteți cantitatea de lapte cu ritmul corect de pompare
Ca și în cazul alăptării, cererea determină cantitatea de lapte necesară la pompare. Cu alte cuvinte, cu cât exprimiți mai mult, cu atât mai mult lapte va produce sânul. Este mai eficient să pompați mai des decât să măriți timpul de pompare individual. Pentru a stimula producția de lapte, ar trebui foarte mult frecvent, adică la fiecare două până la trei ore (și cel puțin o dată pe noapte) să fie pompat.
La exprimă laptele matern unilateral O schimbare frecventă a sânului favorizează laptele. Mai târziu este suficient să păstrați sânii la fiecare patru până la șase ore a goli. În cele din urmă, trebuie să pompați de cel puțin cinci până la șase ori în 24 de ore pentru a menține producția de lapte.
Pentru a crește cantitatea de lapte, se recomandă o pompă dublă pentru sân: Acest lucru vă permite nu numai să creșteți cantitatea de lapte, ci și laptele obținut este mai bogat în grăsimi.
Experții recomandă unul Timp total de pompare de 100 de minute pe zi. Pentru a reduce cantitatea de lapte, este suficient să pompăm mai rar și pentru o perioadă mai scurtă de timp. Pentru a păstra o imagine de ansamblu asupra cantității de lapte și a ritmului de pompare, este util să Protocolul pompei respectiv. Dacă aveți dificultăți în pomparea alăptării, este foarte util să solicitați sfatul unei moașe sau unui consilier pentru alăptare într-un stadiu incipient, pentru a continua producția de lapte și a o menține ulterior.
Sfaturi de moașă pentru exprimarea cu succes a laptelui matern
În acest videoclip, moașa Medela, Alexandra Buder, vă oferă sfaturi și informații suplimentare despre exprimarea cu succes.
Ce v-a ajutat să vă exprimați laptele matern? Împărtășiți sfaturile personale de pompare cititorilor noștri în funcția de comentariu.
Aruncați o privire la videoclipul nostru despre subiectul „Pompele electrice pentru sân”. Aici moașa Anna-Maria îți explică ce este important într-o pompă electrică bună și cum este folosită corect.