Faceți cu adevărat fericite vindecările de detoxifiere Autorul nostru a făcut testul - Viață - Cunoaștere -
Un sejur la Kurhotel Palace Merano poate face mici minuni în trup și suflet. Imagine: Getty Images/iStockphoto
Se spune că programele de dezintoxicare sunt cheia pentru o minte și un corp sănătos. Autorul stilului nostru de viață a încercat pentru prima dată un astfel de tratament. O experiență dispensabilă, dar cu atât mai intensă și mai iluminatoare.
Ce faci de fapt pe balcon dacă nu fumezi? Stau acolo într-un halat de baie alb clar și papuci ergonomici de hotel, aspirând doar aer proaspăt. Tirolul de Sud se află la picioarele mele, palmieri, chiparoși și pini se odihnesc în amurg. O grădină a Edenului, acest Meran, frumos. Și mă gândesc la țigări. Chiar am nevoie de această pauză, lucru otrăvitor. Deci, fără nicotină, fără alcool, dietă vegană. O adevărată bucată. Pot face asta timp de patru zile?
Așa mi-a intrat în cap, tocmai am făcut check-in la hotelul de cinci stele Palace din Merano, pentru programul de detoxifiere din Espace Henri Chenot. Nu am experiență cu detox. Cunosc un pic de wellness într-un weekend cu masaje și tratamente Kneipp. Aceste oferte abundă, totul se străduiește să obțină un corp și o minte sănătoși, echilibrați în această lume, care este din ce în ce mai dezechilibrată. Detoxifierea este cuvântul magic, detoxifiere, cu scopul de a reveni la viața de zi cu zi revitalizată. Dar „puțin” nu există în Palat. Acesta este hardcore. M-am gândit că dacă se întâmplă detoxifiere, atunci o fac bine.
Hotel Palace, o enclavă în mijlocul orașului Merano. Imagine: zvg
Cursul standard durează o săptămână
În prima seară fac ceea ce fac întotdeauna în prima seară într-un hotel, mă îndrept spre bar. În spatele lui este John și mă întreabă dacă aș vrea să-i încerc limoncello pentru un aperitiv. Versiunea „Palatului” constă din turmeric și piper, îndulcit cu stevia. Bine ai venit, nu există alcool aici, ci doar sucuri, apă și ceai, pentru sănătatea ta! Nici cafeaua nu este acolo, în timp ce femeia de lângă mine șoptește în timp ce își sorbe caipirinha sau băutura Peterli cu o expresie semi-satisfăcută.
Sistemul Chenot nu face compromisuri, se bazează pe o abordare holistică bazată pe medicina chineză și occidentală. Într-o săptămână - atâta timp cât regimul standard - corpul va fi eliberat de toxinele care s-au acumulat prin nutriție și stres necorespunzător, în interior și în exterior, iar acest lucru este posibil doar cu o dietă vegetală fără sare și acizi grași.
Metoda poartă numele francezului Henri Chenot, în vârstă de 75 de ani, șef al centrului de sănătate „Palace” din 1995. Un cunoscător profund al medicinei și fitocosmeticii chineze care, cu cunoștințele sale și o echipă de medici, și-a creat propriul program, cel al biontologiei.
Se bazează pe cunoașterea faptului că procesul de îmbătrânire poate fi încetinit printr-un stil de viață corect, adaptat corpului. Biontologia stimulează procesul de detoxifiere, spune Chenot, care merge zilnic pe holuri cu terrierul său Yorkshire și verifică dacă totul este în regulă. Chiar dacă magazinul funcționează. „Avem mulți clienți internaționali obișnuiți din Orientul Mijlociu și Rusia, dar și din Italia, Germania și Elveția”, relatează directorul hotelului, Maximilian Newiger. El crede că acest lucru se datorează în principal faptului că „angajăm doar cei mai buni medici și terapeuți și numai oaspeții au acces la hotel. Acest lucru garantează cel mai înalt nivel de confidențialitate. "
Prima cină. Șocul legat de mini-porții dispare în curând. Burgerul de fasole neagră are un gust cam sumbru, în ciuda numeroaselor ierburi. Sare lipsește. Dar mă va lăsa să adorm mai târziu fără să-mi fie foame. Uimitor.
Un jurnal personal și halate de baie peste tot
Speram că în sfârșit aș putea dormi din nou. Nimic nu vine din asta, după cum arată o privire asupra jurnalului meu personal înainte ca luminile să se stingă: conform orarului, la 8 a.m. Prima conversație, raportez despre plângerile mele, eructație acidă, flatulență, durere în gât. Toate într-un halat de baie, așa că toată lumea se plimba pe aici toată ziua, haine casual și elegante sunt necesare doar pentru cină.
Dottore-ul meu, Silvano, face primele note în jurnalul de bord, aranjează un test de sânge și o scanare corporală. Fiecare tratament și rezultatele sale sunt înregistrate în dosar, fie de către nutriționist, maseur care folosește pahare pentru a-mi face metabolismul leneș, sau doamna care află mai multe despre organele mele cu un dispozitiv de rezistență la energie și următorul Zilele corespunzătoare punctelor de acupunctură au fost stimulate cu un stilou electric.
„Acum o să vă încărcăm energetic”, îmi face cu ochiul, pentru că rezervele mele de energie sunt zero - intrare în jurnalul de bord. Un sistem inteligent care conectează departamentele și permite Silvano să organizeze tratamente suplimentare. Așa că ajung cu osteopatul și mi se dă o infuzie de vitamine. Silvano mă sfătuiește să fac lucrurile puțin mai liniștite în viitor.
Programul zilnic standard include o baie cu bule în apă termală și uleiuri esențiale, urmată de un pachet detoxifiant de fango. Relaxarea funcționează doar din a doua zi, dar chiar cu adevărat. În ciuda aportului de calorii puternic redus, mă simt atât de energic încât merg într-un tur de drumeții timp de două ore fără să-mi fie foame. Plimbați-vă pe străzile din Meran și simțiți-vă extraterestre în timp ce privesc oamenii bând vin și mâncând produse de patiserie. Cu toate acestea, nu pot trece pe lângă delicatese. Seara voi introduce „sare de plante a lui Heidi” în sufrageria din geantă și voi condimenta spaghetele din soia. Puțină rebeliune.
Mai echilibrat, mai ușor, mai mulțumit
După patru zile în „Palat”, conform ultimelor măsurători, sunt încă puțin otrăvitor. Șapte zile ar fi fost mai bune, îmi spune Silvano, „este nevoie de timp pentru a scăpa de toxine”. Dar mă simt mai echilibrat, mai mulțumit și, de asemenea, am slăbit. Flatulența, eructațiile acide și durerea gâtului au dispărut.
Dacă îți poți permite cumva o săptămână la Palat, fă-o. În loc să petreceți weekendul de mai multe ori pe an într-un hotel de wellness care nu vă adaptează tratamentele și vă face totuși să plătiți suficient pentru ele. Nu este durabil, te simți repede la fel de epuizat ca înainte. Mai degrabă 5000 de franci la un moment dat, dar o armată de medici și terapeuți care chiar au grijă de tine, o analiză completă a corpului și o dietă foarte tolerabilă. Nu mergeți în mai și iunie, când hotelul este plin de gât. Mai bine la sfârșitul toamnei sau la începutul primăverii. Așa o voi face când voi primi banii.
Acest raport a fost creat la invitația Hotelului Palace din Merano. Săptămâna de detoxifiere, inclusiv mesele într-o cameră dublă de la 5000 de franci.