Faceți singur limonadă - rețetă fără zahăr; sărac în carbohidrați

Limonadă de lămâie fără zahăr

A face singur limonadă este foarte ușor. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și evocă o băutură răcoritoare excelentă și sănătoasă în cel mai scurt timp. Această limonadă cu conținut scăzut de carbohidrați fără zahăr reîmprospătează și stimulează în același timp metabolismul. Limonadele de casă conțin, de asemenea, o porție bună de vitamine.

Ingrediente pentru un litru

900 ml de apă | 100 ml suc de lămâie proaspăt stors | 1 vârf bun de sare de piatră | 1/2 lămâie netratată feliată | stevia lichidă la nevoie

pregătire

• Se amestecă apa cu sucul de lămâie și se dizolvă sarea de rocă în ea. Se toarnă într-un ulcior, se adaugă pene de lămâie și se îndulcește cu stevia, dacă este necesar.

Bacsis: Puteți face această limonadă cu apă bună de la robinet sau apă filtrată. De asemenea, puteți folosi apă minerală. Dacă îți place spumantul, atunci folosește pur și simplu apă de sodă sau apă minerală spumantă pentru limonadele tale.

Alte băuturi cu conținut scăzut de calorii:

---