Faceți-vă propriile bile cu baie cu uleiuri esențiale
O baie rece este bună în mai multe moduri: Ingredientele vindecătoare funcționează pe piele, în același timp stimulează căile respiratorii iritate prin inhalarea vaporilor. În plus, o baie încălzește și relaxează corpul, care este stresat de tuse și de curgerea nasului.
Nu trebuie să cumpărați un aditiv scump pentru baie de la farmacie sau farmacie. În schimb, îți poți face propriile bile de baie reci din remedii casnice simple și uleiuri esențiale. După o baie minunată cu bule și în același timp hrănitoare cu uleiurile esențiale pe care le conține, cu siguranță vă veți simți mai bine!
Ingrediente de bile de baie
Bilele de baie sau bombele de baie constau din substanțe reale de îngrijire și aditivi benefici Praf de copt și acid citric. Dacă cele două substanțe intră în contact cu apa, ele reacționează cu bule violente și astfel se asigură că ingredientele mingii de baie sunt distribuite uniform în apă. Reacția produce dioxid de carbon inofensiv.
Cele cuprinse în următoarea rețetă Uleiuri esentiale ajută împotriva simptomelor de răceală și sunt absorbite prin piele și atunci când vaporii sunt inhalați.
amidon alimentar asigură coeziunea, precum și una care se potrivește cu tipul de piele Ulei vegetal (de preferință un ulei vegetal regional), care hidratează și îngrijește și pielea. O producție ușor diferită cu ulei de nucă de cocos are ca rezultat bombe de baie deosebit de stabile.
Rețetă pentru aproximativ patru bile mici de baie
Aceste bile de baie reci sunt ușor de făcut cu doar câteva ingrediente pe care probabil le aveți în gospodărie oricum.
- 200 g bicarbonat de sodiu
- 100 g acid citric
- 50 g amidon de porumb
- 30 ml de ulei vegetal, de ex. ulei de masline
- uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de cimbru, ulei de eucalipt, ulei de ac de molid și ulei de mentă (sau alte uleiuri esențiale care ameliorează răcelile)
- 1 linguriță de apă
- colorant alimentar opțional
- Matrite cu bile de baie (sau matrite din silicon pentru cuburi de gheata, praline sau sapun, dar functioneaza si cu matrite pentru briose)
- Puneți bicarbonat de sodiu și amidon de porumb într-un castron și amestecați împreună.
- Adăugați ulei vegetal, apă și, dacă doriți, colorant alimentar și frământați într-o masă uniformă. Ar trebui să fie la fel de sfărâmicios ca o patiserie cu coajă scurtă. Dacă este prea uscat, mai adăugați puțin ulei, dacă este prea umed, adăugați amidon de porumb.
- Adăugați acid citric și frământați din nou bine.
- Se toarnă aproximativ jumătate din amestec puțin mai mult decât plin până la refuz în forme, se presează ferm și se adaugă 10 până la maximum 20 de picături de uleiuri esențiale fiecare renunță. De exemplu, se recomandă un amestec de 6 picături de ulei de cimbru și 3 picături de eucalipt, ac de molid și ulei de mentă. Alternativ, poate fi combinat cu diverse alte uleiuri pentru a crea propriul amestec preferat. Nu depășiți cantitatea totală recomandată de ulei esențial.
Notă: Persoanele cu astm sau neurodermatită în special ar trebui să încerce mai întâi o concentrație mai mică. Uleiurile esențiale precum eucaliptul sau mentolul nu sunt potrivite pentru copiii mici. Aici puteți găsi sfaturi generale privind aplicarea uleiurilor esențiale . - Se toarnă restul amestecului în cealaltă jumătate a matriței și se presează ferm pe o jumătate presărată cu ulei esențial într-o bilă. Lăsați bilele de baie terminate, oarecum sfărâmicioase, să se întărească în matriță pentru câteva zile.
- După îndepărtarea cu atenție a bilelor de baie din matrițe, este esențial să le depozitați etanșe și uscate (de exemplu într-un borcan cu șurub) pentru a preveni scăparea uleiurilor esențiale sau reacția dintre bicarbonat de sodiu și acid citric să apară prematur datorită umidității.
Bacsis: De asemenea, puteți face bombele de baie cu ulei de nucă de cocos sau grăsime de nucă de cocos. Topiți 100 de mililitri din acesta și adăugați la pasul doi, omițând uleiul vegetal și apa. Uleiul de cocos și grăsimea de nucă de cocos se întăresc la o temperatură sub aproximativ 25 ° C, astfel încât să puteți accelera setarea bilelor de baie de nucă de cocos plasându-le în frigider pentru câteva ore.
Pentru a vă bucura de efectul complet al uleiurilor esențiale din baia rece, nu adăugați bila de baie în apă până când cada este plină. Pentru a nu vă tensiona excesiv circulația, care este deja stresată de frig, este recomandabil să limitați durata băii la 20 de minute și temperatura la maxim 38 ° C.
Puteți găsi mai multe idei pentru a vă face propriile lucruri legate de baie în cărțile noastre:
Fă-o singur în loc să o cumperi - piele și păr
Fă-l singur în loc să-l cumperi - piele și păr: 137 de rețete pentru produse de îngrijire naturală care economisesc bani și protejează mediul înconjurător Mai multe detalii pe carte
Manualul sifonului
Manualul de sifon: Un mijloc pentru aproape orice: peste 250 de aplicații pentru echipamentele ecologice din casă, bucătărie, baie și grădină Mai multe detalii despre carte
Ce uleiuri esențiale vă vor ajuta la răceală? Așteptăm cu nerăbdare sfaturile dvs. într-un comentariu!
Poate că vă interesează și aceste subiecte: