Fă-l să doarmă nopțile - Ea

De la 5 săptămâni, un bebeluș poate dormi cinci ore noaptea ... și chiar îl putem ajuta! Explicații de la Laurence de Cambronne *, autorul cărții „Prima ta lună cu bebelușul” (Le Livre de Poche).

doarmă

ELA: Această idee de „noapte mică” este destul de nouă. De unde este ea ?Laurence de Cambronne: Mi-a fost transmisă de o asistentă medicală pe care am cunoscut-o acum treizeci și cinci de ani, când s-a născut primul meu copil. Mi-a spus ea, metoda ei de a ajuta bebelușii să doarmă cinci ore de la vârsta de 5 săptămâni, a lucrat cu toți bebelușii pe care îi îngrijise.

ELA: În ce constă această metodă ?Laurence de Cambronne: Când un sugar are 4 până la 5 săptămâni, poate merge cinci ore consecutive fără să mănânce în timpul zilei. Așa că poate dormi atât de mult în timpul nopții. Fie de la 22:00 până la 3:00 sau de la 23:00 la 4:00 sau de la miezul nopții la 5 a.m. Trebuie doar să-l ajuți puțin ... încercând să nu-l hrănești pe la 2 dimineața. Unii copii de 6 luni sau chiar de 1 an se trezesc încă noaptea să mănânce, doar pentru că au căpătat obiceiul, când nu au nevoie.

ELA: Cum se face ?Laurence de Cambronne: Este destul de simplu. Dați ultima sticlă sau hrana între orele 22:00 și 23:00 Bebelușul va adormi la scurt timp după aceea. Când se trezește, în jurul orei 1 sau 2, ajută-l să adoarmă din nou fără să-l hrănească. Un bebeluș care se trezește plânge, dar nu neapărat pentru că îi este foame: vrea să fie îmbrățișat, nu vrea să fie singur ...